静静的第 136天早起复盘/早起奇迹102天
20221011周二,天气晴天
一、今日优点
第136天五点早起
第58天冥想星球
第23天参加吸金财富营视频课
阅读30分钟
第75天跑步,早上跑步5.5公里
整理学习笔记
二、今日缺点&反思改进
下午下班后时间有些被浪费了,本想运动,看书,整理笔记,记账的,坐下来就不想动,啥也没完成。
反思:
找到自己的动力源,行动起来是解决焦虑的唯一办法,利用好早起和下班后睡觉前的时间。
三、今日生发智慧
巴菲特说过这样一段话:“没钱没人脉时,请逼自己做好这三件事。第一,找到自己的兴趣爱好;第二,主动要向高手学习;第三,独立判断,相信自己。”
四、今日感恩
感恩自己早起复盘运动
感恩小伙伴分享美好
感恩吸金家族,感恩老师的讲解
感恩小组同学的相互分享和鼓励支持
五、自我肯定宣言
要给自己开一个窗户,给一个机会,去尝试去体验,会有很多惊喜。
六、今日金句
你越是分享自己的感受,越能判断自己的行为,而你越能感觉到自己的力量。
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