美文网首页
我的新兵连(07)训练第一课——站军姿

我的新兵连(07)训练第一课——站军姿

作者: 门前水杉 | 来源:发表于2023-02-22 16:38 被阅读0次

新兵连的训练课目正式拉序幕,第一课站军姿。

百度一下,站军姿动作要领如下:

1.脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度。

2.两脚挺直。

3.小腹微收,自然挺胸。

4.上体正直,微向前倾。

5.两肩要平,稍向后张。

6.两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝。

7.头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

班长一边讲解动作要领,一边做示范。做完示范,一声“立正”,站军姿正式开始。

随后班长就开始巡查,不断为战友们调整姿势,并进一步讲解动作的要领,在实际训练如何把握。

“站军姿是整个队列训练的基础,站不好军姿,其他队列动作,就无从谈起了。所以站军姿很重要,它需要你全身用力,不能松松垮垮地。先站15分钟,等一会儿我来检查。”

说完,班长就站了到旁边。我全身僵硬地站着,也看不到班长。心想:“他肯定到哪儿休息了吧,或是与其他班长交流去了。”

心里正想着,冷不丁感觉班长在旁边,突然拉了江西阿平的手臂,手臂一下子就拉开了。班长大声且严厉地喝道:“你干嘛呢?手臂无力呢?还是做着春梦呢?要用力。”

说完又好像若无其事地走到另一边,这次是轮到了江苏阿海。班长用膝盖顶了一下阿海膝盖后侧,阿海似乎突然失去平衡,要摔倒的样子,班长立马扶住了他。说道:“一查一个准,看哪位还没用力的,要当心,说不定我就在你身旁。”

这时班长不紧不慢地走到河南阿荣那里,说道:“小胖,你用力了吗?"

阿荣胖乎乎地脸袋,有点红红的,答道:”已全身用力了。“

班长似乎不怀好意地走到阿荣后面,突然捏了捏阿荣的屁股。又厉声喝道:”臀大肌也要用力,这样松松垮垮地,像一只包子。摸上去要硬硬的,知道吗?用力。“

这样河南阿荣可惨了,也可能阿荣紧张了,这臀大肌怎么也用不了力。班长一边喊着用力,一边还时不时检查一下。

看着他们的动作,我实在是忍不住了,破防笑出了声。

班长猛地回过头:”刚才谁在笑?“我立马绷住脸,想制止这个笑意。但这笑意总会不经意间流露出来。

班长走到我面前,盯着我的脸庞,说道:”看你含春不露的,是不是特别难受啊。“

我本是喜欢笑的人,听班长这么一说,我又禁不住笑了起来。

”出列“,班长对我下口令了。我很不情愿地走出队列。班里老乡阿树看我要受到处罚,也不禁笑了一下。于是班长对阿树也下同样的口令。

班长让我们面对面站着,”立正,站军姿15分钟。“

两个人面对面地站军姿,看着对方的脸,有种千奇百怪地感觉。我们俩总是忍不住地笑。班长又走过来,喊道:”睁大眼睛,向前看。心里想着前面的人是你的敌人、仇人,你有淊天的怒火,用怒目看着对方。你们俩什么时候不笑,再归队吧。“

网图

相关文章

  • 我的新兵连(07)训练第一课——站军姿

    新兵连的训练课目正式拉序幕,第一课站军姿。 百度一下,站军姿动作要领如下: 1.脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60...

  • 《大山里的兵》之在军姿中思考046

    作为军人,特别是战士期间,站军姿是常有的事情! 有时候就是训练站军姿,有时候就带有“惩罚”性的站军姿。 站军姿不分...

  • 在正邦培训的第二天

    培训体会/王树生/2020.10.17 今天是培训的第二天,主要训练内容是站军姿与体能训练。站军姿时,一开始还能适...

  • 拓展第一天总结

    今天从站军姿开始,我们就进入了训练的氛围,确实站军姿时就发现自己其实已经很长时间没有挺直过身板了,每天由...

  • 站军姿

    昨天,一连上了六节语文课,可能是孩子们有些厌倦吧。 第二节下课后,一部分学生问我可以不可以第三节上成体育。我微微一...

  • 站军姿

    站军姿是每一名军人入伍的第一堂课,也是记忆最深刻的事之一。 刚入军校,为了尽快“进入情况”,队长要求我们每天中午加...

  • 军训第一天

    开学军训的第一天,我们遇到了严厉的教官,从开始到最后,永远都是三个字“站军姿”“站军姿”“站军姿”,唉,这军姿站的...

  • 站军姿的好处

    练习站军姿对脊柱有三大益处: 1、缓解颈部疲劳 军姿要求人体要挺拔站立,挺胸抬头,颈部伸直,使颈部肌肉得到牵拉,颈...

  • 民族兴酒暨蒲氏家酒逐梦拓展训练

    民族兴逐梦拓展训练: 久违的站军姿 优秀的团队,高素质的管理人员。 我酿酒与您有关系。

  • 在部队,哪些话我们最开始听起来不屑一顾,后来却深信不疑。

    1 新兵的训练场上,班长一脸认真的,对着站了一个小时军姿的你说:以后你们会觉得站军姿,是最舒服的。 此时全身僵硬、...

网友评论

      本文标题:我的新兵连(07)训练第一课——站军姿

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ximakdtx.html