复盘是提升学习效率，获得深度思考力的最有效的方式。
如果一天结束，记录下当天的生活状态，身体，心境，或者启发，等以后回看的时候会很有意义。
后来养成了习惯，把自己的所想所做的事情记录下来，规划明天的事情，反省昨天的错误，决策方面，认知方面，积累起来就变成进步。
而且文采会变好，生活变得有条理性，调整自己情绪的能力就会提高。
复盘是提升学习效率，获得深度思考力的最有效的方式。
如果一天结束，记录下当天的生活状态，身体，心境，或者启发，等以后回看的时候会很有意义。
后来养成了习惯，把自己的所想所做的事情记录下来，规划明天的事情，反省昨天的错误，决策方面，认知方面，积累起来就变成进步。
而且文采会变好，生活变得有条理性，调整自己情绪的能力就会提高。
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反思日记 一、先翻看去年昨天的日记。 二、把昨天发生的事记下来 。 三、写反思日记，反思我昨天哪件事其实可以做得更...
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今日如期查看一周学生反思日记，本周比上周反思的日记都要好些，有五位同学能够坚持真实的反思记录自己的日记。 希望能够...
2019.3.28反思日记： 从早起、输入（阅读、听书）、输出（写作）、运动、每日任务清单、不吃白米饭、反思日记、...
给大家分享一段早起日记 【晨间反思日记】 20211025星期五 ——————————— 【反思昨天的得&失】 —...
昨天说了今后就不分享日记反思了，但今天的反思很有价值。遂记录于此。 曾国藩式日记真的教我做人，反思做人。 ————...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 运动✘1 反思hh 早睡 有两天没有，客观原因，理解...
思维导图： 利用RIA拆解： 拆解1：培养写反思日记的习惯 R：训练反思，我每天都用的方法是及时记录反思日记。 I...
【晨间反思日记】 20201202星期三 ——————————— 【反思昨天的得&失】 ——————————— ️...
本文标题：反思日记
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