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2018.8.1mon  晴  米米的晨间日记day221

2018.8.1mon  晴  米米的晨间日记day221

作者: 发愤的米米 | 来源:发表于2018-08-02 06:02 被阅读17次

人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标:提升/健康/人际/美丽

进行中的学习:《正面管教》8\12      pd课后践行53\100    阿德勒个体心理学19\23    小步读书会19\24  阅读计划17、18\100

*纪念日*认识陈老师的的日子~八月的最后一天~

今日安排:晨间日记、步行、听书、学习一天

昨日未完成事项:无

昨日多完成事项:无


提升事件—700min

晨间日记30min^.^

全天培训学习9h,收获多~

晨间听书《什么是最好的学习》40min,放松

健康事件—30min

睡23:00,  早起5:50,午睡20min有些疲惫

晨间:搓脸,捏耳朵、伸展,梳头,大椎穴,站立手臂后扬,米字操,喝温水,交替脚刷牙,健康三餐

睡前:深呼吸、回顾三目标,时间安排,第二日安排

步行5800步

美丽事件—40min

美力穿搭社群20min潜水学习,防晒那些事儿~

睡前面膜20min,放松~

人际事件—30min

认识山西家庭教育协会会长陈老师,交流学习30min

理财事件—防晒霜等505元,生活支出60元


提升事件:早上北京开放大学刘教授讲解家庭教育指导师的职业与职业发展,对于扔在迷茫探索中的小白我来说,无论是学习还是职业都有一些明确的方向。

学习方面是知识体系的架构,一定要潜下心来研究家庭教育的认识,家庭教育涉及的范围相当广,基本知识即是职业发展的需要,更是自己对自己的要求。

职业发展方向,考虑复制陈老师的模式,看看是否有可行性,先打造个人品牌是必须的。

这两天学习对于自己在思维方面的提升是可以更关注事情本身,找准目的,手段和现象是辅助。

每日小确幸^.^:

行走有力量,思维提升,认知提升,收获满满~还结交朋友~

梦想清单:看看梦想清单,加油

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