今天我想跟大家分享一下，如何去安慰一个伤心的人？
很多时候，当我们的朋友遭遇不幸和很伤心的时候，很多人都不知道如何去安慰他们，其实安慰人事有很多需要去注意的地方。
如果能给予他人一个真诚的安慰，能给他人温暖光明和力量，能帮她分担一些痛苦，减轻她的精神负担，重振她的前进的勇气。
很多人在朋友遇到困难的时候，有的是好言相劝，跟她说“别哭了，坚强一点”；有的是，帮助其分析问题，告诉对方“应该怎么做”，还有的人会批评对方“我早就给你说过……”或者说“我就知道……”其实，这些安慰的话，不仅仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。只有那些能够说到对方心坎里的安慰，才是最实际，最有启迪意义的。
那我们要怎么说才能使安慰的话说到对方的心坎里去呢？
首先我们应该通过认真的聆听被安慰者，然后去弄清楚被安慰者的心理状况，她为什么伤心，这是至关重要的。
在安慰人中，听是比说还重要的。当别人有了烦恼的时候，他们感到伤心的时候，我们不要去追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间一，让它能够自由的表达出自己的感受。
我们所需要做的就是用我们的耳朵去用心地倾听对方，去感受对方此刻的心情，并表现出理解。
想要去安慰一个人，就要暂时放下自己，走进对方的内心世界，去了解对方的内心世界，去感受他此刻的心情。
其次，我们就要精心琢磨一下，被安慰着易于接受的劝慰方式。
在这里我们要从被安慰者的心里出发，去选择一个合适的安慰方式，也就是使胃产生良好效果的重要条件。
你可以用书信的形式进行安慰，这个就比较适合喜欢独立思考，爱好清净的人。还可以用礼物式进行安慰，就是用一个礼物去安慰她，这个比较适合相隔比较远的人。闲逛式的安慰就比较适合放松心境，你可以陪她到外面走走，边走边聊，这样可以让他放松自己的心情，是他更加的愉快。还有一个就是无声式的安慰，这比较适合互相熟悉的人。有时候不需要你说太多难过，伤心的时候只要陪着就好了。
安慰是沟通心灵的桥梁，他也是医治心病的良药。我们在安慰别人时，不要使用千篇一律的安慰话，比如说“不要太伤心”、“别这样啦”、“想开一点吧”、“发生这样的事，也没有办法”、“不要太难过了”、“不要哭”、“这没什么的，坚强点”……而是要去根据对方的心理活动，还有对方的情况去给予最贴心的安慰，这样你的安慰才能给予对方温暖光明和力量。
在安慰别人的时候，要针对不同的人，不同的事，采取不同的方式才能安慰到被安慰者的心灵，才能点燃他的希望。
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