“宅”“洗”“带”少不了运动

数据接着更新

为了自己也为了全民健康

少出门～要“宅”

勤洗手～要“洗”

出门带口罩～“带”

每天锻炼身体

最近带着娃一起做的运动是

《穴位拍打经络保健操》

简单易学，每天就用半个钟左右。让全身经络通畅，少生病少吃药，健康相伴。

中医说“”痛着不通，通着不痛”

哪里痛就多拍哪里