更年期

      单位好多女同事年近五十，常常说自己更年期了。我有时也好奇的问问她们更年期啥症状。

      王姐说:  她会突然身上一阵燥热，这大冬天打开窗户才舒服。心脏会常常悸动，晚上睡不着，白天没精神。常常控制不住自己的情绪，一点小事也会让她大发脾气 。其他的姐姐说自己总想哭，凡事总往坏处想，有点抑郁症特症，也开始服用药物控制了。还有个曲姐给自己报了各种培训班，让自己忙起来，没时间考虑更年期的问题。

      更年期谁都会经历，应该是身体衰老，体内激素紊乱导致的内分泌失调，引起身体变化和情绪波动。不能太恐惧，尽量忙起来，调节好，过渡好，接受人生每个时期给自己的不同经历。