活动信息一发布，我就知道了，有点好奇和期待，但是不确定是否会有其他事情，所以就搁置着报名的事情。

周五的下午，霞子在微信群里发出召唤时，确定有时间后马上就报名了。

昆明的线下最终定在世博园内的品客餐厅，那里空气清新，景色优美，各种超值。感谢草叶的组织，瓜瓜联络的地点，霞子的号召，搭档郝捷的释疑指引，以及所有的小伙伴，也包括我自己。

活动过程和内容请详见YY以及【幸福进化俱乐部】的各种资源，包括论坛、微博、微信群、QQ群、喜马拉雅、……。

全国各地参加活动的伙伴们都有总结，我就不重复了，我只发点儿个人感悟。

目标的重要性

不论是工作中接触到的项目管理，还是《高效能人士的七个习惯》的以终为始，还是正在阅读的《被赋能的高效对话》，都讲到目标的重要性。

有目标，并且是自己真正想实现的目标，才有活头。

现实是，很多人没有自己的目标，被时间和大众潮流推搡着茫然前进。这或许与长期接受的教育形式有关——思维被限制在各种外部评价的框架之中，漠视自己的内心。因为想象不出未来是哪样的，我们容易 不安、恐惧，陷入低能量，最终得过且过，一天又一天过去了。在这样的处境中，如果无缘遇到或找到引导人，自己不醒悟，是很难跳出痛苦的圈子的。

有些人有目标，但是觉得自己的目标太远大，没有能力实现——顾虑多多，瞻前顾后，胡思乱想不动手就下结论。我因为听过见过一些奇人异事，相信天地人是一体的，吸引力法则什么的不必说，都相信。所以，我认为只要我们是真诚的，发自内心的想要达成目标，并持续的以目标为基准努力行动，没有宇宙化解不了的困难，我们必将达到目标。永澄老师提到的《向宇宙下订单》这本书，适合这类不相信自己能力的人阅读。

有目标且觉得自己有能力实现，但最终没有实现的人，多半是有各种病——拖延、懒惰，或者根本定错了位。这些人需要再想想，那真的是自己想要的目标吗？不是就好好想想重新定。真正想要的东西，又有能力拿下的，怎么可能不实现？少留点后路，用自己在乎的代价找人监督；或者广而告之自己的目标和时限，根据不同的结果用不同的规格招呼知道的人们。

对于目标清晰的人们，用不着我说什么了——他们走自己的路，从来不在乎别人说什么。这些人要么在成为精英的路上，要么已经是各行各业的精英了。

都到这里了，还是不明白怎样制定目标？学习易仁永澄老师的本次活动资料吧，从制定目标到如何实现，包括解决实现中的障碍，都有详细的教大家，有很多宝藏。大家的学习总结中也有很多宝。

好集体、好组织的力量

容易受环境影响的人，适合参与正能量较强的集体活动。

我现在的自控力还不够强大稳定，有些事情找不到具有成长愿望的同伴，很难坚持不说，还常常倒退。

和一群自我成长的同伴们在一起努力，轻松，喜悦，学到了很多东西。

本次活动的同伴互动环节，让我感受到了仪式的作用。以前我认为仪式在走过场，形式而已，总觉得别扭和浪费。本次活动，虽然还是有些惯性的别扭，但是我觉得仪式般的互动和积极正面的鼓劲话语，向内心注入了能量，让人坚定信念。

关键是自己在行动

即使还没有明确的目标，也要追求个人的成长。行动起来，从每天至少花20分钟看书并总结等逐步脱离舒适区的小动作开始。坚持改变，量变迟早会引起质变的。

知行多了，目标一定会逐渐清晰的，而你成长时，一直在实现目标的路上。

埃里克森的教练五原则

1、人们都是好的；

People are OK;

2、人们拥有所需的资源；

The person has all the resources necessary;

3、行为背后都有正面的意图；

Every behavior has a positive intention;

4、人们正在做出最好的选择；

The person is making the best choice possible;

5、改变不仅是可能的，而且是不可避免的。

Change is not only possible,but inevitable.

人本具足圆满 ，关键是看你有没有发现和达到美好自己的决心。

知识的组装应用能力

PM、SMART、GROW、COACH、……

4个小时的活动，智慧综合体的永澄老师把各知识、模型融会贯通，无缝组装，条理清晰的用接地气的方式传递给我们，让人感觉就是在吃营养全面易吸收的大餐，实在无法不让人崇拜！

同时，也引起我反思：好多东西我都知道啊，我怎么就从来不会用起来？更别说各种结合应用了。

许多老师曾经对我讲过，知识要活学活用；但一直以来，我都只会想着怎样应用到考试解题上，没有考试的地方，都只是知道而已。现在开始，得多多练习各种关联组装和应用了。要不然，知道那么多点点干什么。

感谢

感恩易仁永澄老师的教练！

感恩幕前幕后的活动组织者！

感恩昆明的各位小伙伴！

感谢我自己，不会写，还努力写出了这么多。