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8-6觉察日记

8-6觉察日记

作者: KEIWHAI | 来源:发表于2019-08-07 10:18 被阅读0次

1.感受

又忙又焦虑,又享受又想逃

2.觉察

忙又焦虑,因为秋招开始了,被不少信息不断刷屏,知道自己也要开始准备,但是完全没有时间。

享受又想逃,是因为工作逐渐上正轨,能发挥自己的能力与价值,但是今年开始面临最难论文,担心自己没办法兼顾实习和论文,同时又担心工作没着落。

3.感悟

这个阶段的人生,就是在兴奋和沮丧焦虑中不断循环往复。

4.行动

这个月底彻底结束实习,开始投身秋招和论文。

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