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苑九芬2588:如何过上幸福的生活

苑九芬2588:如何过上幸福的生活

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2024-07-22 08:32 被阅读0次

如何过上自由、平静、身心健康的幸福人生?如何拥有完美的事业、家庭和人际关系?如何找寻生命的意义?

答案就是链接内在小孩,真正爱自己。内在小孩就是自己,真正爱你,永远陪伴你的,都是你内心的小孩,请敞开自己,

对不起,请原谅,代表对不起请原谅我内在创造问题的那一部分。谢谢你,我爱你,代表你对自己遇到的一切所有发生全然负责。

解决问题的办法就是向内看。当我们向外看时,其实是失去了对生活负起责任的机会,

也就意味着我们将自己的人生取决于外在的发生。我们很多人都不愿意成长,期待别人给出答案,我们内在小孩都知道我们是谁。

是跟他们去链接。清理内在就是对自己所有的一切负责,包括各种关系,各种事情,所有你身边的一切,你都负责。

当发生糟糕的事情时,我们可以带着平静的意识,重复说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”,唤起爱的灵性来清理自己的内在。

需要清理的是内在,它创造出令人不快的外在情境。无论想改善生命中的什么事情,从财务到关系,只有一个地方可以照料,就是你的内在。而当你向内看时,请带着爱意去看。

亲们好!一天愉快!

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