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读书-如何达成目标

读书-如何达成目标

作者: 书写我心 | 来源:发表于2023-07-24 00:46 被阅读0次

《就因为没时间,才什么都能办到》

吉田穗波医生是一名产科医师,哈佛公卫硕士,四个孩子的妈妈。她拥有者强大的内心,善与同时兼顾更多的事情。

备考复习,工作,孕育三胎,工作与家庭生活多头兼顾,她是如何做到出国进修,完成梦想的?答案就在这本书里。

这篇笔记,主要介绍一下吉田穗波达成目标的主要原则。

不期待做到“工作与生活平衡”

很多人都想要工作与生活平衡,但其实不能,工作与生活不能完全切割,也不能完全平衡。

因为要备考哈佛,吉田医生常常善于用各种零碎的时间处理工作和生活的事情。

灵活应对,不执念

生活中我们常常是为某些固定的思维或者习惯所累,耗费了好多时间。比如要固定做某件事,常常是要做这件事就不能做另外一件事。

吉田医生认为,很多常识或者习惯常常耗费大量时间,比如婴儿每天要洗澡,一旦开始就要做的完美等等。

吉田的方式就是婴儿一个星期洗三次也可以,做的不彻底可以。

不做在书桌前也可以学习,灵活运用各种零碎的时间,上下班的路上,接孩子的路上等等,都可以学习。

不执着,灵活应对,是她处理冗杂工作与生活的重要心法。

先做再说,边做边修正

很多人常常对一件事思来想去,想做,又有各种各样的顾虑,瞻前顾后,白白浪费时机。

吉田医生的答案就是不等想法成熟,先有行动,从简单的一件事开始。

不管怎么样先开始跑起来,再修正轨道。

就像我决定当一名博主一样,前后犹犹豫豫了一年多之久,最终决定先做,结果不重要,重要的是先做!

希望我们都能朝着心中的想法迈出勇敢的第一步!

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