今天很忙！一整天都在围绕《改革开放四十周年文艺演出》而工作着。
晚上朋友邀约吃饭坐谈。二十一点多儿子打电话说要来找我。我听出了孩子声音不太对劲，细问得知和爸爸起冲突了。我以常态方式安慰孩子的同时大脑飞速思考怎么处理。
我：妈妈听出你此刻非常生气。要不这样吧！妈妈待会儿要送x阿姨，我回去接上你我们一起去送阿姨吧！顺带你在路上给妈妈详细讲讲事情的经过你觉得怎么样？
孩：（思考片刻）不用了妈妈，我还是自己在家待会儿吧！
我：你自己待着等妈妈的时候可以做些什么事呢？
孩：（略带气愤）我要和我奶奶说说这个事！
我：欸！妈妈觉得这个主意不错！你可以和爷爷奶奶说说！妈妈想对你说的是爷爷奶奶年纪大了，你说之前先把自己的情绪和思路缕缕顺再打电话，你觉得怎么样？
孩：嗯！
我：哎呀这个主意真好！妈妈相信你可以调整自己的状态和处理好这个事，对吗？
孩：嗯！
……
感悟：共情接纳孩子当下的情绪感受，给孩子提供思考空间让其自己想出解决办法，在恰当时候给出建议（仅仅是建议，不强迫不说教），有益于缓解冲突。
焦点是以“解决”为导向，而不是以“问题”为导向。在处理事件的过程中，我没有陷在谁对谁错的问题中，而是趋向焦点的思维~在共情之后把解决问题的权力交给孩子，赞美其提出的解决方案……正如很多焦点的书籍中提到的：孩子生本具足资源，他们能够克服自己的困难、能够自己解决自己的问题。
相信孩子吧！
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