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系统推荐书《共情的力量》阅读分享20210117

系统推荐书《共情的力量》阅读分享20210117

作者: 船人哥哥 | 来源:发表于2021-01-17 22:13 被阅读0次

《共情的力量》共读分享

分享人:苏璇

共情的能力,在生活中需要学习,特别是和自己关系亲密的人。往往因着亲密的关系,反而忽略了共情的重要性!

当看到作者因未能与弟弟共情,最终失去了弟弟时,心很痛很疼!因为我也是在亲密关系中,因未能与她共情,对她带去伤害的同时,也伤痛了自己!

在学心理学时,知道和来访者共情是打开心扉必须的一步,也清楚不能因为共情而失去正确的理解与分析,把自己放在一个中立的、不偏激的角度与来访者共情。

但在亲密关系中的共情,很多时候很难做到……

我是妻子(丈夫),你就应该……;我是你的父母(子女),你就应该……。这样的“应该”,带着的是要求是索取,特别是以“我这样都是为你好”的名义,伤害了对方还觉得自己多付出多替对方着想……

其实这些,都是我有过的状态,伤害过了自己亲密的人……

所以,共情,在亲密关系中更是要用心学习的一种能力,而且是要一直一直学下去……

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