我们现代生活节奏快，生活压力大，科技的进步给我们带来了许多的便利，但是有时候，似乎也让我们的活动变得单调。

就拿手机来说，表面看来，似乎手机给了我们很多的选择，但对于一部分人来说，休闲娱乐的方式，只剩下了一种——刷手机。

有时候会想，在科技不发达的时代，没有电，没有电视电脑，没有网络，没有手机，人们都做些什么娱乐活动呢？

于是，我看到这本《挑战古人100天》。

这本书的封面颜值很高，作者云蒹是一名编剧，介绍古人的“咸鱼生活”。

这本书不是枯燥地介绍古人的活动都有哪些，如何进行，而是以宋朝为背景，用李小娘子和她的家人朋友作为人物，把这些有趣的活动在她们的生活中体现出来。

书中还配有大量精密的画卷作为插画，全书语言明快易懂，每一节还有小知识补充，读起来十分轻松。

看了之后，才知道，古人的生活节奏慢，悠闲，也有很多的娱乐活动。甚至可以说，古人真的太会玩了。

放下手机，跟着这本书去了解和感受古人的休闲活动，也是一番趣味。

01 多样的文艺活动

书中介绍了多种“文艺青年”们的活动。

比如说喝茶，古人喝茶不像我们今天这样，泡杯茶，聊聊天就完事。

他们有很多讲究，他们的下午茶叫做点茶。宋朝点茶的技艺，是当今我们看到的抹茶技艺的鼻祖。

他们会自己制作茶饼，会聚在一起品茶，还会斗茶，切磋点茶的技艺。

在点茶中，他们还会制作类似我们现在在咖啡店看到的拉花。

又比如他们会去泛舟游玩，游玩之后，还会把看到的景色画出来，有的还会提上诗词，然后再邀约上三两好友，一起品鉴作品，这妥妥的是游玩拍照和写游记的高级版啊。

除此之外，他们还会焚香，约上好友，又可以来一次斗香，看看谁做的香丸更加出色。

02 热闹的集市

到了宋朝，商业发展比较成熟，并且宋朝取消了宵禁，所以很多的夜市都是灯火通明的。这也为宋朝人民提供了丰富的夜生活。

书中就提到了两处北宋时期汴京著名的夜市，一个是州桥夜市，另一处是马行街夜市。夜市有非常多的小吃，香糖果子、辣脚子、姜辣萝卜、炸冻鱼头等等。在夏天，还有各种各样的冷饮，比如荔枝膏、砂糖绿豆、水晶皂儿、冰雪冷元子等等。

在夜市，不仅有吃的，还有可以看演出的地方，他们的演出也十分丰富，有说书、歌舞表演、杂剧、皮影戏、相扑等等。

除了夜市，酒楼也是一个很有特色的地方。在酒楼，不仅仅能够吃饭、喝酒，还有丰富的娱乐服务。歌舞表演、吹拉弹唱稀松平常，酒楼基本是通宵营业。

当时的酒楼文化也非常包容，会有很多外来人员来这里找活干，比如给客人斟酒、兜售水果、提供跑腿服务等等。

03 丰富的运动活动

古人们不仅在吃喝，文艺活动方面回我，在运动方面也是如此。

书中介绍的运动就有马球、投壶、蹴鞠。

马球在唐朝的时候风靡一时，连妇女都十分喜欢这项活动，到了宋朝，这项活动仍然是一项受欢迎的运动，宋徽宗还组建过一支宫廷女子马球队，队长还是她的妃子。

蹴鞠也是一项很受欢迎的运动，宋朝时候有好几个皇帝都是蹴鞠迷，也有人因为蹴鞠而得到赏识。

04 隆重的节日

我们现在在过很多传统节日的时候，节日气氛都已经不是那么浓厚了。

在看这本书的时候，觉得古人对待节日真的是很重视。

其中，七夕节跟我们现在所说的“七夕情人节”是完全不同的概念。古时候的七夕完全是属于女孩子的节日，这天，家家户户都会出门进行采办，一整天集市都是人山人海，车水马龙。

女孩子会在这一天“乞巧”，她们在这一天打扮自己，染指甲，在月下穿针引线，捉来活的蜘蛛，放在精致的盒子里，如果第二天蜘蛛结出了圆形的或是很端正的网，就意味着“得巧”了。她们还会在这天互相赠送红鸡、果实等等。

除此之外，书中还介绍了端午、中秋、重阳、春节这些传统节日，每一个节日都是隆重又热闹非凡。

05 写在最后

除了上文提到的，书中还介绍了如插花、养猫、抚琴、下棋、化妆、打双陆等等活动。看完这本书，不由得感叹，古人真的太会玩了。

偶尔离开现代各种便捷的工具，跟随作者一起，回到古代，感受慢节奏的休闲生活，感觉还是十分有趣的。