本书观点：因为逃避人际关系才不想上班
很有意思的观点。
不想或拒绝做某件事，根本上来自于，不安全以及不被认可。
在环境里感觉到不安全和不被认可，就会对做这件事产生抗拒状态。今天人类的生存环境已经从多物种聚居自然中迁移到相对独立的人类社会，所以这个环境主要就是人群，不安全也是在人际关系里没有安全感。（题外话，为什么要有企业文化这个软性的东西，因为企业文化正是在建构工作环境，环境中的安全感和认可度越高，个体越倾向于靠近这个环境，反之就会趋向于远离这个环境）
从行为模型来说，行为的触发和抑制机制，在于脑区模块里控制愉悦感的伏隔核，和决定痛苦感的岛叶，哪个更活跃，如果是后者，行为会被抑制。不想上班，因为上班这件事的痛苦感大于愉悦感，痛苦归根结底来自于，做不好事情会承受的失败以及失败之后被负面评价，就是不被认可以及不安全。
这里又关联到心理抗性的问题，为什么有些人对做不好事情出现的失败和负面评价能够坦然接受，有些人就会抗拒回避甚至毋宁缩起来，让一切都不开始不发生呢？
按照本书的说法是认知问题，即对事件的解读角度是积极还是消极。
这就又回到我初始的观点，依靠道理去劝说去改变自己或他人的行为，难以发挥作用，即使当时发挥作用，过后也容易故态复萌。
劝说模式，应该模式，都是在试图阻断个体既有的逻辑链神经回路，难以奏效的原因在于，这条神经回路背后，不只有静态的认知结果如“我不行”“我做不到”，还有动态的能量阻抗即情绪封锁。
单作用认知层面，不破除情绪能量的障碍，只是把那个链条硬砍了一通，貌似可以断了，其实并没有。那个链条在当下好像减弱了，过段时间内部的情绪能量就会重新加固它，有时候甚至变得比砍之前更坚固（为了避免再被砍）。
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