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健身半年,我正越来越好。

健身半年,我正越来越好。

作者: 梨花00 | 来源:发表于2016-10-02 21:21 被阅读0次

突然有一天,我惊讶的发现我两箱的零食弹尽粮绝。再看看自己日渐隆起的小腹。我抑郁了。果断的去各个健身房打量。最后选定一家我觉得各个方面都还不错的健身房,立马操练起来。不知不觉健身半年。感觉真的是太棒

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了,不管是身材还是心情自己觉得都有了很大的改善,这种感觉特别的真实,毕竟身材是骗不了人的,之前肚子上松松垮垮的肉,现在正在逐渐紧实,偶尔翻出一条去年穿的裤子,竟肥得可以塞下一个拳头,绝对炒鸡开心,毕竟在这个以貌取人的年代,没人喜欢听到“你怎么这么胖了”?我们更热衷于听到“你瘦了了好多啊”!其实仔细观察一下你就能发现,生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖子。她们肯定不会有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。一般而言,那些文化程度较高、有思想、较理智的女性,大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄,因为这样的身材,显示了她们卓越的自我修养。相反,那些态度粗鲁、任性放纵、从不读书的女性,少女时代的苗条却成为了她们昙花一现的回忆。在健身房这样的例子比比皆是,我看到了那些178身材高挑的女孩依然在跑步机上挥汗如雨,在器械区她们努力的减腿,减腰。我看到了那些30多岁的女人,她们傲娇的露出让我嫉妒的马甲线,皮肤竟然没有一点松弛。我看到了那些人到中年的大叔,即使单车步伐跟不上,却依然坚持和我们一起完成了50分钟课程。我看到了那些颜值高的男生都在咬着牙举起,放下……但我真的没看到,那几个170斤的胖姑娘,她们偶尔来了两次就再没来过……每天跑步机,单车课,器械区里……我放眼看去都是140斤以下的男男女女,她们始终在挥汗如雨,咬着牙坚持。抬头看到迎面走来的姑娘,汉子大都身量纤纤,大家都不胖,所以我记不清她们的名字,样子。相反只有几个170的姑娘,倒是很好记。其实保持曼妙的身姿,每个人都有自己的一套,人前动人,人后的努力只有自己明白。还好我选择了一条对的道路,运动让我身体舒服,身材匀称。只要比昨天的自己更好就会很开心,不急不躁,健身是个长期的过程,路长且艰,你的每一次坚持与克制,身体都会记得,想要好身材只能自己争取而且没有捷径,除了自己没人会给你,时间自会证明。在与体重和体型,也就是与自己对抗的日子里,与其说我学到了减脂的秘诀,不如说我学到了一些打磨自己的毅力和达成目标的正确方法。吃真正的食物,生命会自寻出路,用健康的方式,吃饭,睡觉,运动,想要的慢慢都会来……

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