其实做节目的确是一件破除“我执”的过程，比如在《中国婚礼》节目中，我们录制的一对新人：李嗲和付铁寒。
付铁寒是北大学金融的，但少年时期就非常喜欢生物，曾拿过生物竞赛金牌，入选国家集训队，也因为生物竞赛的成绩而保送到北大。他说，家里也一直很支持他，从高中起，家里基本上都让他自己拿主意，可以说，原生家庭是非常开放民主的。
李嗲是中国人民大学人力资源管理系的本科生，她十一岁的时候父母亲就离异了，母亲从来不夸她，于是她总觉得自己不够好。
在李嗲的眼中，付铁寒就是一个长着人相的AI，因为他知识严密，逻辑很强，问他任何问题，他都能回答。
当他们参加一次创业活动，并有机会一起出去旅游时，李嗲发现付铁寒并不是一个问答机器，相反，他是一个非常有人格魅力的人。在内蒙的蒙古包里，他跟她聊哲学、聊音乐，聊人生的意义，是个绝对利他主义的善良的男生。在内蒙的最后一天，李嗲很清楚回到北京以后，他们便不可能再像此刻一样，轻松地聊哲学，聊音乐，聊人生。所以她必须抓紧时间表白！
于是，她“强吻”了他，内心早就对李嗲充满好感却又不那么确定人家会看上自己的付铁寒脑子一片空白，却又无比惊喜，觉得世界都变得不一样了。
在付铁寒包容的性格，以及跟父母亲处得像兄弟姐妹一样的家庭氛围影响下，李嗲感受到从未有过的家庭温暖，她从来不知道，原来跟父母亲也可以处成这样。
原来，原生家庭给人带来的伤害，在你遇到了合适的人以后，一切都不一样了。
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