当身体不舒服的时候,学习聆听、学习觉察、学习感受。你的身体会说话,会告诉你,你的心灵真正想要的是什么。 ...
前段时间,我的喉咙一直不舒服,感觉有什么东西堵在那里,咽不下去,吐不出来,十分难受。 心想是不是前段时间说话太多,...
1 第一次尝试跟自己的身体进行对话,是在读德芬姐姐的《遇见未知的自己》的时候,无意中遇见这本书,没想到能够带给自己...
01 先说一个亲身经历的事。多年前咳嗽一月有余,直到眼冒金星实在撑不住时去了医院。当天值班的是神经内科医生。她听说...
由于职业的习惯,开始留意,从人的穿着打扮,到每个人表现的每一个细节:握手,弯腰,头,眼神,坐姿,说话的方式...
“嗨,小盆友,在干什么呢?有没有打游戏啊?”推开儿子的房门,我脱口就问。 知道这样的问话会让人反感,我还是一次次重...
你有没有这样的经历: 在压力和焦虑之下,身体总会出现莫名其妙的疼痛感; 小时候因为被父母抛弃过,所以在亲密关系中,...
这里是暖阳君陪伴你的第391天 经常听到有人说:“好累呀”或者是“感觉总是头昏脑胀”。这些身体的感觉预示了我们的身...
在这个看颜值说话的时代,你是否会因为自己样貌而自卑?你是否会因为自己的样貌而选择整容?正所谓, 身体发肤,受之父...
每个人的身体都会说话,每天都在告诉你他的喜怒哀乐,生活中的很多事情都会随时随地影响着身体。 好的心情会有好的身体,...
本文标题:你的身体会说话
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