产妇在产褥期眼睛的保护

产褥期产妇身体很虚弱，眼睛的护理更是重要，因为五脏虚，气血虚，不仅会影响到眼睛的外观，发红，带有红血丝，还会影响到眼睛的生理功能。

要经常闭目养神，产褥期产妇需要更好的休息，白天要在照料宝宝之余，也不要忘记闭目养神，这样视力不会感到疲劳。

不要长时间看东西，如看书，电视，手机，不可超过半小时，多调节休息，远眺，易缓解眼睛疲劳，使眼睛血气通畅。

合理补充营养，膳食，合理的月子餐，要营养搭配均衡。

注意用眼卫生，看书，手机时，距离保持在30厘米，不要在光线过强或过暗下看书写字，保持手部卫生，不要与家人合用洗漱用品。