只有百分之三百分之三的时间指向月球，对吧？其他时间都在干嘛？都在做调整，用火箭那个旧片就是骑自行车，你看你骑自行车他不就左晃右晃吗？他就是朝的方向，如果你自行车是固定的淋淋死了你就倒了对不对？虽然你一定会左边右边，你看长江滚滚长江流流到东海，他遇到遇到石头遇到这个。这个这个主打它就绕完对吧？还得要反思，非常关键哈。Also，高能钥匙进来学到了啊刚从要是背后的原理是二八法则，那刚能钥匙可以分解成，反思力计画力行动力对吧？好吧，我们再归纳总结一下。你就说人生如果有方向的说明专注的那高效能。把事工作做完，然后享受慢生活，所以我们强调的是工作和生活。是一种平衡啊，是一种平衡啊，OK，好吧，所以呢，你发现那些有成绩的人，他往往是什么？它往往是非常有序的有序的，我这两天跟一个同学聊天啊，我就顺便把我的这个手机上的这个手机上的这个叫什么健身记录？我给他看了一下啊，我现在也跟你们谈一下。我经常我手机的健身记录对吧？你会发现我都每天都都健身最紧吗？好有趣呀！所以呢，你会发现的只有有序的人了，他才能做到，如果你无需那你什么都打不通对吧？我很难突然间，那时候我们今天晚上还不仅仅要告诉你理念啊，我们还要告诉你怎么做。从今天晚上的第一部分那我们要讲什么对吧，大了记不住很多细节，他大脑呢又很容易忘记忘记，然后一旦忘记呢有焦虑。我大脑就是很容易忘那事情又多，所以事情多记不住细节，你除非你重复我就像背单词，你必须重复一遍对吧？然后呢，你记不住你会焦虑，所以怎么办？我们第一步呢，要把它写下来。岁所有时间管理的第一步啊，我们都叫什么都叫记录啊记录。进度下来诶，你不管做不做啊，比如说你先举例哈，你现在正在听课。你想起任何的事情，你干嘛？你拿一个本子啊？拿个本子。然后拿个笔你就拿着呗，你看我办公室就这样，这样这种东西就拿哪个拿哪个字对吧？你就可以把技巧了对不对？这个哎好记性不如什么烂由你全部还记下来不管要做不要作用
啊那我们画个饼哈就是第一把不重要的给删了对不对
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