今天上午，因为前段时间单位组织的一次家庭教育讲座活动，去主讲嘉宾一心理教授的心理工作室拿她出版的一青少年常见心理问题咨询的书，顺便参加了工作室的活动，就是家庭系统排列成长小组，对我触动不小。
因为今天参加的人，除了工作室原来就认识的四个从前心理咨询和教育的人，其他人都是陌生和第一次参加的，于我，除了认识那个教授，其他人都是陌生人。我既不是有诉求的人，也不是学习这家排心理咨询模式的人，抱着体验和好奇的心参加的，因此我是冷静和理性的。
我以为我是理性和冷静的，可以说自认为心理比较强大的，但是在热身的游戏体验环节中，三人一组，自由组合，我自愿当了案主，其中一个30岁左右的两孩纸妈妈，学生头，带眼镜，我让她做我的女儿，剩下一个人当了观众。游戏开始，心理咨询师在我们围成的四个小组的中间站着，安静，每个小组的案主看着对方赋予的角色，而我，一直盯着女儿的眼睛看。大家都不说话，只有她的声音，她说的都是引导性的语言，当她说到，我知道你不容易，我就忍不住哭了，这是我控制不了的情绪爆发。我一直觉得自己可以理性的游离在状态之外，以为自己的阅历可以抵挡得住心理暗示，但我还是哭了。
生活中的女儿上高一了，我越来越和她的冲突多，尤其看到她的不努力不在乎学习，不要强的状态，经常是气不打一处来。她对我有抵触，有抱怨，有对抗，认为我当年在她三年级到六年级之间，把压力传递给了她，经常骂她打她。那几年，是我不堪回首的几年，他的心游离在家庭之外，对我和孩子的脾气和关心降到零点，我工作上正是最忙最出成绩的几年，我一心想把家和工作都做好，对孩子，我既给她报了文化类的课外辅导班，也报了能提高她艺术气质的文艺班，尤其是电子琴和乒乓球，当初是孩子自己要学的。我买了电子琴和球拍，结果到三四年级左右，随着考级和训练强度的加大，她开始不想学这两门了，甚至用各种方式对抗……我就是当初抱着不想让她养成，做任何事半途而废的性格，打过，也骂过，加上他对我的伤害，我无可避免的少了很多耐心，所以，现在，我回过头来，想这些事情，觉得很对不起孩子。
当我参与这个心理测试游戏，我也想看看孩子恨不恨我，结果，心理咨询师说到，我知道你不容易时，不可遏制的哭了……这是我第一次在陌生人面前的宣泄，这是和我的一贯作风不符合的。我怎么就这么措不及防的把软弱暴露在陌生人面前！整整五年来的休整，终于熬过来了，淡忘和接受了他对我的伤害，而现在我一个人工作干得越来越顺手，对他的依赖和怨恨越来越少，而我，可能真的是累了……那个测试的女儿说，她说，她只想来保护我，她能做好，让我相信她，我如释重负，终于卸下来了一个心理负担，就怕自己当年的不成熟，伤害了孩子。
家排成长活动结束后，我感到了前所未有的放松，也许，这样的宣泄早该来！家排成长活动系列一共12次课，原本只想体验一下，但我想，今天的另一个参与者案主的家排，给了我们每一个参与者反省自己的家庭和婚姻的机会，所以，下次我还会继续参加，也会继续体验！
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