如何从过去的画面走出来？
想象一下，这样的一个场景，你做了一件事。引起父母的不满，他说：“别再做蠢事了。”
从此以后，可能会导致你的想象和曲解，有了这样的理解：1、我再也不能做那种事了；2、我将让他来来做决定；3、这一次我很笨；4、我永远都是很笨的。
这就是成长早期，你的人格养成部分。
如何从过去的这种画面、情境走出来？沟通分析心理学家高尔丁说：“那就是给它们创造新意义的方法。”
我们经由否定、超越儿童期的抉择，重新构造了我们的内在自我。我们消除了自己苛刻的批判性父母自我，加强了自身的自我滋养，从我们的思想中驱除了种种概念，允许自己成为一个自由的孩子。我们使自己从过去的各种自我限制和自我毁灭的束缚之中解脱出来。随着我们的改变，将新的自我带到现实生活中，以更为愉快和健康的方式与他人联系在一起。
如何从过去的画面走出来？ 想象一下，这样的一个场景，你做了一件事。引起父母的不满，他说：“别再做蠢事了。” 从此以...
从过去走出来，让过去过去，你是可以的
“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 我并不认同这样的说法，把人生幸与不幸归结于童年，并一生如...
那个画面总是模模糊糊的，她坐在地上，在哭，是大声哭喊吗？我不记得，但肯定不是默默流泪，一定是她的哭声吸引周围的人围...
文/止一 这之中一个根本的问题在于，当感到受伤的时候，是基于一个叫“自我”的东西。是“我”感到受伤，“我”悲痛不已...
从过去中走出来，修正自己的言行与观念。。
我该如何从失恋的痛苦中走出来
我们必须要从过去的投机取巧、追名逐利的思维方式中走出来。从过去的管理、技巧中走出来，彻底回归到“以心为本” 阿米巴...
（苏霞 3月19日） 昨天评论区有提问。 “你如何从抑郁中走出来的？挺好奇。” 我用“说来话长”和几句话敷衍过去。...
由于自己从事互联网金融行业，所以遇到很多有负债的朋友从几万几十万到几百万几千万，负债的感觉是很痛苦的，个人到企业资...
本文标题：如何从过去的画面走出来
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