思维的三重境界：
第一重境界，看山是山，看水是水；
第二重境界，看山不是山，看水不是水；
第三重境界，看山还是山，看水还是水。
思维的弹性其实就是承认我们自己的限度，并继续探索其他的可能性。
思维是怎么进化的？
就是承认我们了解的只是局部的知识，并探索其他的可能性。
而最大的可能性是什么呢？
是来自别人的想法。因为每个人都有不同的经历、知识、情感，所以每个人的想法也会千奇百怪。
三、关系的发展
决定你想法和行为的，不是你的个性，而是你所处的关系。
如果我们总是把自己固定在某个角色中，那么这个角色规定的言行举止就会变成你的个性。久而久之，我们就忘了自己还有的其他可能性。而我们的自我，也很难有进一步的改变和发展。
解决角色期待上的矛盾有三点：
第一，你只有直面关系，讨论关系，才有解决关系问题的机会。
第二，在了解关系的语言后，你就要学着从关系的角度理解别人在说什么，并从关系的角度来回应别人说的话。
第三，要在讨论事情之前，先思考怎么才能在角色上达成共识。
关系里并没有什么对错，也没有什么好人坏人，只有相互影响。如果你一直在考虑对方应该怎么做，你就在试图控制你控制不了的事情。
无论出于什么样的善心，助人者和求助者之间都应该有边界。在帮助别人的时候，要警惕我们的好心突破了边界，最终损坏了彼此的关系。
所有的纠缠，究其本质，就是既不愿承认对方跟我们有差异，也不愿就此放手。既不愿意承认我们满足不了对方的期待，也不愿意承认对方满足不了我们的期待，而把彼此改造成自己想要的样子，并因为改造失败而责怪对方不配合我们自己。
需要的正当性，不是通过想象别人的反应来确认的，而是通过我们自己的表达来确认的。
拥有是人际关系中最大的幻觉。没有人能够拥有一个人，我们只是在各自的旅程相遇，彼此同行。这种相遇又长又短，最终我们还是会分开，去走各自的路。
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