快乐是最昂贵的东西，人生短暂，开心者是最大的赢家，因为快乐可以带来健康，带来幸福。以下是我在自己生活中总结出来的快乐元素，与大家分享。
1.洗个澡，换身漂亮的衣服，化个妆，打扮好自己。
让自己神清气爽，干干净净。外表干净整洁美丽可以增加自信。
2.在收入许可的范围内买自己喜欢的东西。
一枚新耳钉，一本自己爱的书，甚至一瓶洗发水，只要是自己钟意的，都可以成为快乐的源泉。
3.增加自己的成就感。
有一次，友人托我改一篇文章，改好后她表示很感谢，并且夸奖我的文采，我感到很有成就感，于是从颓废的心情中转变过来。多尝试，多肯定自己。我的一个同学说过，幸福源自成就感，而成就感来自辛苦付出。做好一件件小事，可以增加自己的成就感，这也是快乐的源泉。
4.感恩父母家人朋友。
感恩之心也是快乐之源。为父母做一些事，他们会很开心。一个电话，一道菜，一件衣服，一声叮咛，都会让父母高兴，让自己安心开心。知恩图报，自己心里会更踏实。对待真正的朋友，要更懂得养护友情，多联系，在别人需要帮助时伸出援手，升华友情，自己会更加快乐。
5.和孩子一起玩，学孩子的简单澄澈。
孩子是纯真的，简单的，因此他们拥有的快乐是浓度最高的。一个捡来的小玩意都能让他们开心好久。给孩子高质量的陪伴，像CCTV少儿频道广告里建议的那样，陪他阅读、陪他下盘棋，快乐其实很简单。带孩子去大自然观察动植物，带孩子做简单的环保，带孩子做好事，不仅能产生快乐，还有意义。
以上是我关于寻找快乐的一点心得，祝愿大家都能开心幸福。
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