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感恩~让我与抑郁症擦肩而过

感恩~让我与抑郁症擦肩而过

作者: 依云70后 | 来源:发表于2018-07-26 17:19 被阅读0次

    后台有个观众给我分享了一件事情。

    镜子是一个二婚女士。她与前夫离婚十年后才遇到现在的丈夫。她没有孩子,而现在的丈夫有两个孩子。一个已经上大学,平常不怎么在家,另一个现在上小学,需要一个人照顾日常生活。

    镜子说,她离婚十年,本来不想再婚的,觉得一个人生活也挺不错。但是遇到现在的丈夫后,觉得有个人相互照顾也是一件不错的事。

    当时,男方跟镜子第一次见面时,很坦然地对镜子说,与他在一起要想清楚,因为他不是一个人,还有一双儿女要一起照顾。

    镜子说,当时觉得男方比较理性,考虑问题比较周全,而且对家庭观念也比较强,想着自己过去以后,也不会太辛苦,就答应了。

    可是真正生活在一起的时候,镜子才觉得自己太高估生活了。

    镜子理想中的婚姻生活就是鲜花和外卖。而现实中的婚姻生活却是忙不完的家务活,接送孩子,辅导作业等等,所有的事情都是围着孩子在转。

    有一天,镜子真的转不动了。                                                                         

    孩子作业做的一塌糊涂,她忙了一天的家务,听不到丈夫的关心怜爱,还要面对孩子听不明白的题,她一下子崩溃了。凶吧吧地吼了孩子一通。孩子满眼含泪,可怜兮兮地看着镜子,明鲜吓着了。镜子越是着急,语声就越高,孩子越是听不明白那道题。而一直在一旁不语的丈夫此时也爆发了,吼了镜子一声,镜子呆住了。

    几分钟后,镜子收拾自己的东西走出了家门,而丈夫也没有去追她。两个人开始了冷战。

    离家出走的镜子想不明白,为什么付出那么多,得不到丈夫的理解,而因为自己吼孩子,也是因为他不会做题才这样的,平常她从来没有对孩子大声说过话,更没有动手打过孩子。而就因为自己吼孩子,丈夫却对自己这样,而且还是在孩子面前这样做。那以后,她做为孩子的后妈还在孩子面前有什么威严。

    本来后妈就不好当,不能吵,不能骂,更不能打。现在丈夫不仅不帮自己教训孩子,还帮孩子吼自己。这个家还能呆下来吗?

    镜子走了,就没有想着再回去。她把这些日子积怨在心里的委屈像孕吐一样,全部翻出来了。丈夫结婚前,曾经说过要一起分担家务,可是结婚后,丈夫只做过为数不多的几次家务。说好的,每月一起出去游山玩水,而现在只去过周边的公园一次。为了孩子,镜子活脱脱地变成了一个家庭妇女,以前单身时候还经常与朋友的小聚会也从来没有过了。镜子越想越难过,她觉得自己再婚就是一个最笨的决定,原来男人都是一个样的。那些送花的,请吃饭的,喜欢夸女人的,都是别人家的老公。

    镜子拒绝接听老公的电话,甚至把老公的电话设置成黑名单。

    镜子没有跟任何人说她离家出走的事情。

    她自己在承担着所有的痛苦。

    她觉得自己没有错,也不肯原谅老公。

    镜子和老公一直冷战着。

    镜子在与老公冷战期间,有了心结也不跟任何一个人说,每天她都觉得生活没有乐趣,每天都不见人,也不跟别人联系。觉得自己真不适合结婚,反复暗示自己怎么这么没有思想,没有找一个爱自己的人,反面让自己受这样的委曲。她越想越想不通,懒散,疲乏,心境低落。

    就这样,镜子一个人呆了两天。好像想明白的镜子主动回家想要跟丈夫协议离婚。回到家后,跟她没有任何血缘关系的儿子叫了一声“妈妈,你可回来了。”外表坚强的镜子心里防陷一下子又垮了。看着儿子,她给又不忍心走了。她不想让小小的儿子再一次失去母亲。

    丈夫也跟镜子道歉了。可是镜子表面是说了没事,心里依然在埋怨着丈夫。她甚至想着,只要孩子上大学了,她就会义无反顾地离开这个家,她不原谅丈夫,为了孩子可以再忍一忍。

    镜子的生活虽然继续着,可是在镜子心里却再每天报怨着丈夫。

    镜子依然自我暗示着,她是为了孩子才留下来的。有时候一个人在家里时,会摔东西,会骂人。晚上会失眠,做什么事情也不能心静。

    有一次,镜子的丈夫外出学习。就镜子和儿子在家,镜子反而觉得特别轻松。她希望丈夫不用回来,这样也就不用看到他而生气。

    就在镜子丈夫外出学习期间,有一天,镜子突然想到了一个词——感恩。

    她记得在听《秘密》光盘时,里面有一个人说要感恩一切。感恩父母,感恩爱人,感恩一切。每天早上起床就对所有能感恩的人感恩一遍,每天睡觉前再感恩一遍,然后他会觉得很轻松。

    镜子开始学着感恩,感恩一切。

    她努力想着丈夫的优点,他是理性的。因为当时的理性,自己才愿意跟他共渡以后的时光。他是自律的,因为自律,赢得了许多的荣誉。他是顾家的,因为对家的爱,才会拒绝很多的应酬。

    镜子在想着丈夫的优点,来感恩丈夫,来感恩周边的一切

    “感恩你让我有个家”

    “感恩儿子的出现,让我有了当妈妈的感觉”

    “感恩你对我的爱,让我可以夜食无忧”

    ……。

    镜子试了试,感恩的想法一出来,她觉得浑身轻松,心里原来的石头也没有了。她更爱自己了。每天都开心快乐,早睡早起,遇到不痛快的事情,想着感恩两个字,一切都化解开了。

    原来停车的时候,找不到停车位,镜子就会破口大骂,现在她会想到,目前没有停车位不代表一直没有,还好这个时间可以去干些别的事情。每个事情的发生都有助于我。

    每件事情的发生都有助于我。

    镜子说自己真的与抑郁症擦肩而过了。

    回顾网上的抑郁症者,用跳楼,跳河,自杀来结束自己的生命,而镜子却从中间醒悟过来了,当真不是一件容易的事。

    把镜子的故事写出来,也是征求了镜子本人的意愿。她说,如果自己的故事可以帮助一些有抑郁症倾向的人,也是一件好事。因为看着有太多的人可能因为一些小事想不明白,积怨太深,慢慢把自己推向了深渊。对抑郁症患者自己还有他们的家人都是一种痛苦。

    学会感恩,也是让自己要面对事情时,可以多想一些不同的方面。

    学会感恩,会让自己的心态过于平和,可以更加热爱自己的生活。

    学会感恩,会让生活更加五彩斑斓,可以轻松面对所有的焦虑。

    学会感恩,会化解不必要的纷争,让我们更回快乐。

    我们可以不是名人,但是我们可以做一个幸福快乐的人。

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