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上午经历了一次因为内心觉察而避免的事故。
早上骑摩拜去上班,
遇见468直面朝我开过来。
右边是马路中间的护栏,
左边是一大片空地。
眼看着就要撞起来了,
我内心疑惑,它为啥不走左边,这样就可以避免僵持的困局。
司机和我对视了几秒钟,
我看到他表情镇定,没有要让路的意思。
我一下子想到为什么等别人让路呢,
我的车比较灵活,
也可以给他让路啊。
从左边骑行了半个468车身的距离,
发现他后面有一个262跟在468后面极速驶来。
原来,如果468给我让路了,我就可能撞到262。因为262看不到前面有我。
如果我给468让路了,262就被挡在了468后面。因为468司机从后视镜看到了262在开过来……
尽管早上的经历有点后怕,但是今天还是很有丰盛感的一天。
一,你的干扰里也有你的卓越性。
听仇龙老师的教练分享,倏地明白了自己一个惯性思维的可怕。我们一直认为讨厌一个人就会一直讨厌下去,可是从未去看看他可爱的一些地方。比如,有一个时间观念很强的领导想喜欢催促你赶紧闭环工作,以前会觉得是不是运气不佳遇到了一个坏领导,现在想想,这也是他的卓越性所在,相当于是一个定时闹钟,提醒着你快速成长和拥抱快节奏的挑战。
二,不是你的分享内容而是你这个人的风格气场造就了你的独特性。
这让我想到了在一次的课堂上,下课后一个同学问我一个跟课堂内容无关的问题,“老师,你是怎么变得有勇气站在舞台上分享的?是与生俱来的还是哪个契机让你具备了这个特质?”当时听完问题,我一愣,原来每个人都在关注着他关心人的内容,原来课堂内容并不是主要的。
三,我是谁?我和周围一切的关系是怎样的?
有人一直说我为什么越活越淡定了,其实就是我排除了“非我”的干扰,也或者说经历的多了,就“啥也不怕”了。现在一个准备了安排如果被临时告知取消或者重大变动,换做以前的我会焦虑万分。现在却是,坦然地应对接下来要走的每一步,因为焦虑、紧张归根结底都是我们的情绪,而如何觉察到他们然后做出理性了的判断,显得格外重要。
四,没有人会无缘无故生气,那么他生气的原因是什么?
一部韩剧里的老板无比讨厌束带,秘书有一次帮他把电脑线用束带捆绑起来,他看到了差点窒息住院。这个老板的沟通水平很高,他很生气,但是他却说,金秘书,你说过你害怕蜘蛛的吧。
金秘书连连点头。
“那我害怕束带也就像你害怕蜘蛛一样,所以下次请你不要再用束带了。”
有时候因为信息不对称,我们会觉得人会平白无故地生气。现在看来,情绪的产生一定是有背后的原因。而快速觉察到那个原因,问题也就迎刃而解了。
今天原本想打车,
为了锻炼一下自己的方向感,
选择坐地铁去和回。
走进地铁里,
扫了一下每个人的表情,
凳子上自拍的两位小姐姐表情甜美,
站在排队线外的那个男生似乎很焦虑,
选了一处人不多的位置,
灯光渐渐暗淡,
看不清水泥墙壁的影子究竟哪个是我,
但我知道这趟列车的终点站,
是我想去的地方。
晚安。
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