爱是“给予”,是自我付出,并不期待等值的交换。能去爱别人的人需要有强大的心理能量,就像太阳。而一个一直为别人付出、一直爱别人的人,同样也需要源源不断地获得爱。可是,这些爱从哪里来?
妈妈们往往把希望寄托在自己的老公和孩子身上,却看不到对自己将来更重要、更可靠的一个人,那就是自己。一个连自己都不能爱、不会爱的人,又怎能好好地爱别人?
你爱过自己吗?你细心地照顾过自己吗?你关注过自己的喜怒哀乐吗?你的需要、你的渴望是什么?你想过要主动去满足自己的这些需要吗?
没有,你一直在付出,希望通过自己的付出来换回这一切。
这样的爱不是真正的爱,这样的爱是有条件的。所以,当你的付出无法换来你想得到的一切,你就会感到无奈、无助、伤心和失望,于是,很多妈妈会产生情绪问题。如果这个妈妈不懂得处理自己的情绪,就会给家庭,特别是给孩子带来很多消极影响。情绪是否稳定,会影响孩子的安全感和价值感。家长的训斥、指责、发火,甚至打孩子,会使孩子在承受身心打击的同时也学会了用同样的方式处理自己的情绪。
(转自冯老师)
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