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【D14】
【感受】关于装备/工具控还是控装备/工具，这个本末倒置的坑自己经常掉进去，健身习惯买没养成就买一堆装备，阅读习惯还没养成就开始囤书，从解释系统的角度进行原理分析后，感觉以前的困惑变得通透明了。
【知识点】
为什么会掉入本末倒置的坑？
1、习惯养成的关键来自刻意练习，当你为了某个技能刻意练习的时候，它所产生的副产品就是习惯。
2、本末倒置的本质是不关注关键价值，而是关注自以为是的价值。
3、人的大脑有天然的结构性缺陷，导致我们会把过往经历的、容易调取出来的事情当成重要的事情，然后，导致价值出错。
防范措施：
• 根据自己的过往优势，来分析自己的模式，判断自己的能力圈；
• 验证自己的能力圈；
• 提升自己的做事标准，在能力圈里高标准地刻意练习；
• 为你的能力圈发挥更大价值更新产品和装备。
【关联实例】
例1：时间记录，关键价值在于培养对时间的觉察能力、记录每天的重要收获，为反思复盘提供依据。看到永澄老师的PGM站后也萌生了想要做一个的念头，转念还是先用石墨来记录，形成习惯并且真正体获得时间记录带来的价值后再考虑提升标准。
例2：订阅号留言，关键价值在于能够运用从文章中学到的理念和知识解决生活中的实际问题。在开始留言初期总是被“坚持每天留言”、“希望精选上墙”这种伪价值诱惑，在明确了加入读者群的价值后，按照永澄老师的建议，每天记录一个知识点，才逐渐真正体会到了留言的价值，拿到手里的才是真正属于自己的。
【提炼智慧】
本末倒置的本质是不关注关键价值，而是关注自以为是的价值。
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