无事寂寂以照惺惺，有事惺惺以主寂寂
（Nothing to sympathize, something to silence the Lord）
【原文】
无事时心易昏冥，宜寂寂而照以惺惺；有事时心易奔逸，宜惺惺而主以寂寂。
（Nothing heart is easy to faint, should be lonely and according to sympathize, something heart is easy to escape, should be easy to appreciate and the Lord is silent.）
【大意】
平时闲居无事时，心情最容易陷入迷乱状态，这时应利用平静的心情来觉悟积压心中的问题；当有事忙碌时，感情最容易陷于冲动状态，这时应使头脑冷静控制冲动的感情。
【学究】
精气神的核心是气，有事时，气和事相连，就容易调动精神，无事时，气和事分离，精神就会出现懈怠，所有的气和事有密切关连。
一个人要做到有事无事气都平和，就要在无事的时候，静心练气，让气顺畅，不管有事无事，都明白气的存在和作用，就能通过气的驾驭把握事件的变化；而没有经过气的训练，事很难驾驭起的运化，容易被事所驾驭。所以，大多数人都是被事所缠绕，只有气运化能力强的人，才能通过对气的运化驾驭事，就能让事多事少，事大事小，得心应手。
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