生活里的小幸福（83）-恢复体力的一天-26-90-68-240

生活里的小幸福（83）-恢复体力的一天-26-90-68-240

        今儿周六，本打算睡个懒觉，但是“生物钟”这个东西还是蛮神奇的，5：30醒来，5：31打卡。

        一夜的雨，把空气清洗的十分清新，既然醒了，那大好晨光不能浪费：遂听课、背单词、练口语，挨着来。

      180天的听书课堂今天毕业，没想到主办方还给了一张毕业证书。

生活里的小幸福（83）-恢复体力的一天-26-90-68-240

        PDP课程鞠老师讲的课听完了，留的作业还需要看《奇葩说》，早饭前目测没有时间。我准备留在晚上好好看看，认真做一下作业。

      早饭前，我还抽时间在简书的大转盘抽了一下奖，抽中了比10000借钻还大的奖，见下图。

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        吃完早饭，晾衣服，做家务，中午出门去老爸家吃饭的时候顺路倒垃圾。

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        顺手拍了这张垃圾分类的照片，发到了朋友圈，我们家好几个垃圾桶，严格按照垃圾分类，有国际友人评论问我：“是不是一个卡车拉走的？”

生活里的小幸福（83）-恢复体力的一天-26-90-68-240

      讲真，入住这么久还真没见过运送垃圾的垃圾车如何进行垃圾分类的。从去年开始我们小区就开始垃圾分类了，也是蛮久的时间了。

生活里的小幸福（83）-恢复体力的一天-26-90-68-240

      午饭的时候喝北冰洋，为为问先生：“爸爸，这个是跟可口可乐一样的碳酸饮料吗？”

      先生：“应该也属于碳酸饮料。”

      为为：“那我就喝一口。”

      尝试喝了一口，为为说：“是挺好喝的，不过我不能多喝，所有的饮料对小孩的身体没好处，多一口都不喝了。”

        若干年前我跟为为讲过饮料中含有防腐剂、添加剂，喝多了会罹患疾病，虽然没有明显的证据，但是多喝点凉白开应该是安全的。

        目测为为说记住了我说的话，今天不错，在诱惑面前能坚持住。

      为为今天不错，上午的时间就把计划完成了80%左右。相信为为明天做得会更好。

      下午我去做了Spa，做了一个热疗项目，在仪器的作用之下相当于跑五公里，排了好多汗出来，感觉好累。这就是体力透支的全方位的表现。

        Tips：刚刚过去的一周是我超级忙碌的一周，几件不可能完成的任务能够按期完成，这是需要好好复盘、总结的地方。质变不可能短时间内发生，只有量变积累到一定程度才能引发质变，人的认知方式如此，人的成长更是如此。