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学会《早起魔法》,掌控人生

学会《早起魔法》,掌控人生

作者: 豆小姐说 | 来源:发表于2020-06-11 22:46 被阅读0次

6月第4本书《早起魔法》

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1个小时就可以翻完的书。和作者开始早起人生的原因一样,利用早起的时间训练跑步准备第一个全程马拉松。当早起之后发现自己不光改变了晚睡晚起的习惯,而且如同白白赚到了独属于自己的时间。于是早起一直坚持至今。

文中的“5点钟早起”并不是一个固定选项,而是说通过早起养成良好的生活、工作习惯,并且和自己的目标挂钩,不断努力成为更好的自己。

推荐阅读:《搞定》最近在研究GTD,很推荐戴维·艾伦这本书,打开你对时间管理的认知。

《精要主义》这是一本教我们如何抓重点的书籍。

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