小朋友的“假期综合症”

五一假后，您家小朋友有没有不愿去幼儿园呢？

闺女总共休了七天，早上该起床上幼儿园了，问我：妈妈，今天不是周日吗？怎么还上学？我解释了原因，她有点哭腔，眼睛里有了一圈泪水：可是我不想去！

面对此情此景我觉察到我内在深处有一丝混乱飘过，安定下来，靠近她说：我知道你不想去幼儿园的那种感觉，就像我放几天假也会不想去上班。她的状态马上柔软了一些，我继续说：你们班上小朋友肯定也是这样，你可以问下轩轩是不是今天也不愿去，还有你们老师，也可以问问她们是不是不愿去上班。听到这她开始破涕为笑了，我继续说：这很正常，每个人都会有的。继续陪着躺了一会儿，情绪好了，开始问我：幼儿园今天吃什么、穿什么衣服去，显然默认要去幼儿园，我再次感受到孩子是很懂道理的，甚至不需要我们讲道理，只需要给到他们理解与接纳。尤其在情绪上，一定要给孩子一个正确的认知：你有情绪是很正常的，这并不代表你不好。而往往我们因为噼里啪啦或者柔声细语的讲道理而让孩子觉得我有情绪是不应该的，是不对的，我是不够好的，这种对待情绪的模式一旦形成将为孩子种下一生的苦果，将重复我们对待情绪的模式：要么压抑要么爆发：要么伤害自己要么伤害别人。情绪没有好坏，只是一种体验，它需要被体验，需要被接纳，当你允许它来它就走了，若你抗拒它，它一直在门口等着一直敲门，直到你开始面对它、看到它。这是情绪的特性，可我们往往不知，因为没有人教给过我们如何与情绪相处。

希望每位家长都能够正确认识、管理自己的情绪，正确引导孩子的情绪，愿我们都能与自己的情绪交好友，迎送它的到来与离开，不住不留。

小朋友的“假期综合症”