我要学会掌握自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。——《早起的奇迹》
生命的价值究竟体现在哪？“活在当下”究竟怎么活？
“早起”这件事也许能给一点提示。
你有时间做自己么？
一天我们会扮演哪些角色？
角色1:一位妈妈。工作内容:一日三餐，家务带娃，指导学习，与娃成长。
角色2:一位妻子。工作内容:要琢磨在亲密关系里，保持空间却又不能太远的微妙关系。
角色3:打工人。工作内容:职场，搞定工作任务，完成工作目标。
角色4:女儿。工作内容:尊重并爱自己的父母。
角色4:谁的闺蜜。工作内容:正常的社交需要维持。
……
每一个角色都需要时间的投入，但我们会发现，没有时间和自己相处，去提升自己，去和自己说话。
哪个时间最适合做提升自己这件事情呢？
早起！
为什么要早起？
早起更容易和内在感受链接。没有其他人的干扰，只专心的做自己。
做好了，坚持21天了，给自己一个礼物呀。
偶尔一天没做到，要问问，是不是昨天睡晚了？是不是目标不够清晰？正好这也是一个和自己对话，总结的机会。
用早起这个冒险，开启梦想中的生活。
怎么早起？
1.千万不要对标他人，只要看到自己就好。
原本八点踩着点起来，现在七点起，就是进步。如果梦想让懒惰的自己六点就起来了，这必须要鼓励自己。
2.把梦想可视化，找到自己想做的事。
想读书？刚开始可以只读10分钟，你会发现里面的金句频出，让脑袋里思如泉涌。
想冥想？10分钟的冥想会让头脑减压。
想锻炼？微锻炼开启一天活力。
……
你可以找一张大白纸，把想做的事写下来，然后挑出最想近期实现的一两件事情，用目标做动力。
你也可以使劲想自己的愿景，比如10年的时间，愿意为了哪些人，实现什么样的梦想，做哪些事。接着拆分成一年，一个月，一天，我们能做些什么。
用梦想的力量，推动前进的小船，乘风破浪。
3.现在就去做吧！
《早起的奇迹》中引用一例:美国社会保障总署的数据显示，如果以100个刚进入职场人作为调查对象，追踪40年，直到他们退休，你会发现这样一个事实：只有1个人变成了富翁；4人经济宽裕；5人迫于生计继续工作；54人面临破产，需要依靠朋友、家人和政府的接济度日；36人死去。
同样起点，为了变成那5％，哪怕现在的生活非常困难，但要相信生活越是困难，就越是我们学习、成长，并实现最终腾飞的契机。
4.如果你实在做不到一个人的坚持，也可以找到社群去一起努力！
前进的人不寂寞，如果想去跟同频的人一起努力，就可以加入我们的早起群，一起努力！
你最大的冒险，就是过梦想中的生活！
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