男人的身体健康关系到睾丸素分泌的稳定。
遇到外部刺激因素会导致睾丸素水平逐渐降低，而且在他男性面的各个特征都因女性性格特征的过度表达而受到压制时，还会耗损得更快。
睾丸素偏低或雌激素过高会让他更容易受到一系列男性压力综合征的影响。
这里列举了男人在面对慢性压力时出现的一些最常见症状。通常情况这些压力症状都会按以下顺序发生，只是在他无法回到自己男性的一面时才会发生异常。
1. 动力低下
2. 态度冷淡
3. 拘泥固执
4. 性情乖戾
5. 脾气火暴
6. 故步自封
7. 与太太感情变淡（更有可能沉迷色情片）
8. 喜怒无常
9. 焦虑不安
10. 万念俱灰
11. 恶意伤人
当然肯定还会有其他潜在症状，不过以上的这些是最常见的。出现以上任意症状都是一种警示信号，说明这时男人需要暂时放下那些会激发女性特质的活动，转而投入到有助于刺激男性激素分泌的活动中。
常见的睾丸素分泌活动
1. 开车
2. 做决定
3. 努力工作
4. 解决问题（而非满腹牢骚）
5. 做项目
6. 提高办事效率
7. 提供无偿服务
8. 发挥影响
9. 舍己为人
10. 祈祷、冥想或沉默
11. 禁食
12. 培养技能
13. 赚钱
14. 冒险
15. 自信地面对挑战
16. 成功
17. 胜利
18. 竞争
19. 运动
20. 身体锻炼（如跑步）
21. 亲密的肢体接触
22. 浪漫
23. 聆听
24. 研究
25. 开玩笑或和其他男性朋友一起调侃各自遇到的问题
正因为现代男性正朝着更贴近真实自我的方向发展，所以他们最大的挑战就是要在接受和表达自身更多女性特质的同时，也能保持对男性一面的表达。
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