一、金句摘录：
1、正如同生命是展现在外的心智画面，生命也是在展现在外的心智思想。
2、你外在的富裕状态是你内在富裕状态的延伸及证明。你在财富方面的思绪有多清晰笃定，证据就在你的外在。
3、你的梦想，思绪，愿景将会建构你的世界。你的高低起伏是随着你的想法而高低起伏的
4、你的问题绝对不会得不到答案，任何真心诚意，坚定的提问都会得到确切的回复，不多也不少。
5、要明确，不要老是三心二意，每个思绪都算数，都会有结果。
6、我们有什么思维就会变成什么样的人，我们是自己思绪的总和。
7、你把注意力放在哪里？哪里便会得到来自女的能量，并开始滋长
8、永远沉着。沉着的心不受恐惧，焦虑造成的情况影响。决不在困惑焦虑的心智状态下继续行动。
9、意图信念超然，这三者让你可以沉着面对人生，知道宇宙永远会满足你的意图，但宇宙会超出你理解能力的顺序和智慧，以最恰当的方式替你办到。
10、跟自己说话，问自己问题并期待得到答案呢，很快便会掌握从内在得到答案的诀窍。答案是透过感觉来呈现。而非言语。你会知道那些感觉的意思，你可以掌握答案的要义和完形。
11、愉快地接受当下正在发生的事，因为那是一你用以前的思绪言谈行动存在状态而招引的情况，这些情况会出现，只是为了让你检视自己，就像一面活生生的大镜子。你抗拒的事物会持续存在。快乐的活在当下，将心放在当下。但在选择你要的未来及对未来的意图时，心念要专一，焦点要清晰，而且要精准。
12、想法才是起因，物质实相是效应。
二、我的收获
1、你抗拒的事物会持续存在。这个点我也是感触特别深因为我们总是会去讨厌我们不想发生的，比如失败、挫折等，但是这些都是由我们过去的思绪、言行、行动、存在状态而招引的。也就是说，如果我们希望现状得到改变，唯一要做的事情就是马上改变我们当下的思绪言谈行动存在状态，那么从当下这些层面去改善，那么我们的明天就会变得更好。。还有作者讲到了。这些情况会出现，只是为了让你检视自己，就像一面活生生的大镜子。这句话也是让我非常触动，就是说我们很多人会讲到生活都已经这样了，我为什么要去对他表达感恩？我为什么要去接纳对不对？所以说这一段话，就是让我们会去了解到这个为什么背后是吧。我看完的话，我的感受就是a，我会更加的去放下对于过去的一些执着。然后，选择快乐地活在当下。
2、你把注意力放在哪里，哪里便会得到来自你的能量，并开始滋长。那这句话就是提醒我们。不要把自己陷入到抱怨、不满。因为你把注意力放在你的问题中，你的问题就会越来越多，你把注意力放在解决问题的方法上，你的解决方法就会越来越多。所以这个叫转念。
3、想法才是起因，物质实相是效应。也就是说，我们发生的一切，他只是一个果。那再果上去处理是没有任何意义的，我们要做的是处理那个因，因是哪个部分呢？就是我们的内在发射出来的一些心念和想法。
三、行动计划
1、未来画面清晰、精准，再重新做一份1年、3年、5年计划～
2、时刻觉察自我的情绪，念头，提醒自己聚焦想要的，时刻修改自己的投影源，心念。
3、接纳当下的任何处境。不断提醒自己这只是果。我可以透过调整现在的内在而改变未来。
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