（一）绕口令练习
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。
红凤凰、黄凤凰、红粉凤凰、粉红凤凰、花粉花凤凰。
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准四十、十四、四十四，就请谁来试一试，谁说十四是四十，就打谁十四，谁说四十是细席，就打谁四十。
史老师，讲时事，常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登的是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。
（二）八百标兵
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
八了百了标了兵了奔了北了坡，
炮了兵了并了排了北了边了跑，
炮了兵了怕了把了标了兵了碰，
标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。
七加一、七减一，加完减完等于几?七加一、七减一，加完减完还是七。
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
（三）数枣
出东门，过大桥，大桥底下一树枣
拿着杆子去打枣，青的多，红的少
一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个栆，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣
十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣
这是一个绕口令，一口气说完才算好！
（四）声韵歌
学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。
部位方法须找准，开齐合撮属口形。
双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。
舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精。
翘舌主争真志照，平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争。
嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。
循序渐进坚持练，阴阳上去记变声。
（五）操场
操场前面有三十三棵桑树
操场后面有四十四棵枣树
张三把三十三棵桑树认作枣树
赵四把四十四枣树认作桑树
（六）nl
老龙恼怒闹老农，老农恼怒怒闹老龙。
刘郎恋刘娘，刘娘恋刘郎。
自身薄弱环节训练
1 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。红凤凰、黄凤凰、红粉凤凰、粉红凤凰、花粉花凤凰。
2 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能准四十、十四、四十四，谁来试一试。
3 史老师讲时事，常学时事长知识，时事学习看报纸，报纸登的是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。
4 操场前面有三十三棵桑树，操场后面有四十四棵枣树。张三把三十三棵桑树认作枣树，赵四把四十四棵枣树认作桑树。
5 早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。
6 老农恼怒闹老龙，老龙恼怒闹老农，牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎。
7 夏日无日日亦热，
冬日有日日亦寒
春日日出天渐暖
晒衣晒被晒褥单
秋日天高复云淡
遥看红日迫西山。
8 新针纫新线，新线纫新针。针纫线，线纫针，新针新线心情新。
9 知之为知之，不知为不知。不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。
《四声歌》
xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng
学 好 声 韵 辨 四声
yīn yáng shǎng qù yào fēn míng
阴 阳 上 去 要 分 明
bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn
部 位 方 法 须 找 准
kāi qí hé cuō shǔ kǒu
xíng
开 齐 合 撮 属 口 型
shuāng chún bān bào bì
bǎi bō
双 唇 班 报 必 百 波
dǐ shé dāng dì dòu diǎn
[语音]
dīng
抵 舌 当 地 斗 点 丁
shé gēn gāo gǒu kēng gēng gù
舌 根 高 狗 坑 耕 故
shé miàn jī jié jiāo jiān jīng
舌 面 机 结 教 尖 精
qiàoshé zhǔ zhēng zhēn
zhì zhào
翘 舌 主 争 真 志 照
píng shé zī zé zǎo zài zēng
平 舌 资 责 早 再 增
cā yīn fā fān fēi fēn fù
擦 音 发 翻 飞 分 副
sòng qì chá chái chǎn
chè chēng
送 气 茶 柴 产 彻 称
hé kǒu hū wǔ kū hú
gǔ
合 口 呼 舞 枯 湖 古
kāi kǒu hé pō gē ān
zhēng
开 口 河 坡 歌 安 争
cuō kǒu xū xué xún xú jù
撮 口 虚 学 寻 徐 剧
qí chǐ yī yōu yáo yè yīng
齐 齿 衣 优 摇 夜 英
qián bí ēn yīn yān wān wěn
前 鼻 恩 因 烟 弯 稳
hòu bí áng yíng zhōng
yōng shēng
后 鼻 昂 迎 中 拥 生
yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi
咬紧 字 头 归 字尾
yīn yáng shǎng qù jì
biàn shēng
阴 阳 上 去 记 变 声
xún xù jiàn jìn jiān chí liàn
循 序 渐 进 坚 持 练
bù nán dá dào chún hé qīng
不 难 达 到 纯 和清
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