极简主义

开头介绍了两位作者走上极简主义之路的历程

他们年薪百万，身居高位，却焦虑不安，债务缠身，感觉不到生活的意义，生活中拥有的反而成了负担

两个人为了改变这种现状，走上了极简主义之路，并总结出了五种对人生最重要的东西，帮助人们走上幸福快乐之路

下面分别详述这五种必要因素

健康

人际关系

热情

成长

奉献