周反思20190825周日

20190825周反思

今天是周日，台风天，上午在办公室处理交付，下午窝在宿舍里休息，写这篇反思是想了很久的，觉得很有必要开始写周反思；自从19班结束后，同时践行了思维训练营和T102；其实对阿紫很愧疚吧，我在SW2做得不好，时间花得很少，有主观的原因还有客观的同频的原因，第三个是没有人吊打我，所以我走得慢，人都有惰性的，我应该清醒的认识到了这一点，但精力确实有不够，我希望下一次有机会在进思维训练营，可以被吊打。

进SW2并不是没有收获，思维力，行动力，反思力，学习力，一直在听海明教练的音频，也学会输出，但和T19的每日打卡输出对比，不够深入，有些泛泛，应该更深层次去探究才对；

我的八大关注的反思：

人际关系：整体是不错，也能很好的控制自己情绪，面对客户的质疑，刁难，原本要甩门走人的心态被自己调整下来，值得点赞；我想，能理解的自然能理解，不被理解，也无需去解释；

健康：

一上周过得有点暗无天日，没有给自己留任何的反思时间，有18H扑在工作上，更可恶的是没有早睡，每天都是凌晨以后开车回公司，伴着睡意，其实很不好，甚至有一天通宵了，真的让身体很受伤；所以最近的早起也控制得不好；（意识到问题，要迅速调整）

二、准备一次休检的活动，有一副好身板才是最重要的；

学习-

1、最近结束中国人大的学习，除了学习易效能，就是系统阅读书，并做记录；

2、马上要迎来了两科自学考试的学习，9月份的重心要学习财务专业知识，这是我最大的痛点，要花多时间；

职业：

1、阅读《采购4.0》、和《决胜供应链》为10月1日-4日的几天几夜的采购课程做铺垫；

2、9-10号有磨课，我必须开始准备课件，准备我的第一讲磨课，要请教大师兄和刘师兄，要珍惜能和师兄们一起学习的机会；

财富：有一个小小的梦想马上就要实现，这是值得肯定的；仍要加油努力工作；

家人：

上周回家，父亲陪着我坐火车，和父亲有一些交流，多少年来，我怕他怕得要命 ，正是这种怕让我自己变得越来越好，我不断自律 ，让自己也变成像父亲一样完美的人；

母亲身体状况不好，我希望她能心态更轻松，不要用太多的焦虑，母亲和我像同一个人一样，有什么都会和我讲，我也要请求她有任何事不要急燥，放下心来享受生活就好，一切都有我可以承担；

父亲是个极度要求完美的人，多年来都对母亲有些成见吧，见面三天可能就要开始有小摩擦吧，母亲善良，淳朴，不善表达，和在单位上工作的父亲有太大的差异；自从母亲去年生了一场病以后，我的老父亲像照顾孩子一样照顾母亲，每天陪母亲散步，这是最真的亲情，也是我遇见的他们的最美的爱情吧！

坚持每天给父母打电话三次，每天和孩子通电话，我对孩子有时过于严厉，因为没在一起，也许我总是用自己的眼光和态度去要求孩子，也一直对孩子很愧疚，无法陪伴她成长，转眼就长得比我高了。我只能尽可能多的和孩子通电话，还报了亲子课程，有空带孩子一起上课，让孩子学会自觉管理自己的时间，一切的发生都是在来祝福我的，感恩孩子给我的一切和父母给我的一切，一切都是最好的安排！

运动：

3月31号脚受伤后，3个月没运动，真是应了一句话--伤筋动骨100天；

从7月开始，恢复跑步，每月80KM，每周跑3-4次，每次5-10KM；

运动可以减压，让人精力充沛，让人精神愉悦，让精力满满的过一天！

想要健康的身体，就一定要选一种适合自己的运动方式，动起来，更健康！

Better:

1.      重新开始九段的学习，结合100讲，帮助更多的伙伴一起进步；

2.      坚持每天分享自己的声音，朗诵一首诗分享给大家；

3.      高效工作，把授权委托做到极致，扩大自己的管理面，不能只关注某个点；

4.      接下来一周阅读一本书《人才管理大师》

5.      早睡早起，完成8月份跑量

6.      爱家人，爱自己，才能关爱他人；

7.      一切的发生都是最好的安排，一切的发生都是来祝福我的，感谢兴菊班班的能量朗读，爱上朗读。

感恩：

感恩家人，给家人更多的时间和关爱，每天三通电话的问候是必须！

感恩蓉，最难过的时候一定会和我分享，让我帮她分担痛苦

感恩我们T102的伙伴们，40多天的来的有温度的践行，让我感觉很温暖，也愿意敞开心菲去分享，很开心！

感恩那几个吊打我的家伙，哈哈，如果对你没朋期待，谁要理你，感动得要哭的感觉；

我的青蛙：

朗读，阅读专业书是必须，阅读更多的书

和孩子每天分享学习的方法

每天高效的工作，尽可能把更多的工作在有限的时间内完成；

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