早睡
每天从地铁回来现在会看《剩下的都属于你》,下班后就做自己,晚上要睡好。
昨天晚上失眠,早上喝了咖啡都不能拯救还是要早睡早起。
处理
今天处理的邮件着实有点难,说实话不太会。不过还是硬着头皮啃说实话一直不会一直处理不好还总出错。
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每日记录学习心得
一、每日要事 1、早上听思涵老师讲书《亲密关系》,在新梦想联合直播间分享读书心得; 2、处理健康顾问团昨天伙伴的咨...
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每日三部曲早起+运动+早睡
每日三部曲早起,运动,早睡。 1.早起↓ 2.运动↓ 3.早睡↓
每日必读:7条人生原则1.早睡早起:22:30前为早睡,5:30前为早起2.冥想静坐:每日不拘何时,冥想或静坐片刻...
爱自己早睡团3.0每日任务 时间:2019.03.03 任务: 1.参加早睡团周检视会 2.确认自己本周早睡目标:...
本文标题:每日心得——早睡、处理
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