每日必读：7条人生原则
1.早睡早起：22:30前为早睡,5:30前为早起
2.冥想静坐：每日不拘何时,冥想或静坐片刻
3.谨言慎行：话说多不如少,行动前先多想想
4.真诚反思：真实的解剖自己言行有无疏漏
5.关注长期：不要用短跑的方式去进行长跑
6.心存希望：相信复利效应，不断积累势能
7.积极主动：与世界有更多链接,让故事发生
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
一、人生目标7自问
1,我此生最重要的一件事是什么？
选择最重要-见自己
2,未来7年最重要的一件事是什么？
写作，对生命持续的创新行为。
3,未来3年最重要的一件事是什么？
写作，通过语言文字符号表达思想情感，反映客观事物，传递知识信息。
4,今年最重要的一件事是什么？
写作，用最美的文字记录成长的脚印。
5,本月最重要的一件事是什么？
写作，记录自己的生活，提高观察能力和表达能力。
6,本周最重要的一件事是什么？
阅读《好好学习》第四章
7,今日最重要的一件事是什么？
统计不反思就出局社群成员反思日志数量
二、昨日解剖7反思
1,昨日我为今年最重要的事做了什么？有哪些收获？
未做
2,昨日最重要的青蛙是否吃完,如果没有原因是什么？
挑书已完成
3,昨日所言所行是否有漏洞,哪些行为与7条不符？如何改进？
第三点，谨言慎行。昨天跟同事沟通的时候有点严肃，让她们觉得我带着情绪。
4,昨日工作上有哪些收获与感悟，哪些地方需要避免？
收获:使用有黄金思维圈的方式思考如何推广奥莱购好物好语的功能，便于团队成员理解。
5,昨天为自己的健康做出了哪些行动？
补气操，木梳梳头，冥想
6,昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）
1）昨天看到同事又没有填写缺货的实际原因，我就在思考是什么原因导致了这样子。她们真的理解做这件事的目的和意义吗？还是为了完成任务？为了了解她们的真是想法，我就把部门需要做得表格全部列出来，内容如下:
杜員反思日志0613-2017@什么是黄金思维圈？
在做这个表格的过程我突然想到了黄金思维圈的概念，3月份看过但没有多大感觉，也没有应用到工作中，没有想到却用上了。我用这个方法做了两件事情，得出来的结果就是:花费时间短，而且领导和同事都说思路清晰，便于她们交到培训店铺人员。
一般人的思考方式就是:what-how-why，
what:事情的表象，我们具体做的每一件事；
how:我们如何实现我们想要做的事情；
why:我们为什么做这样的事情。
而黄金思维圈的思考方式:why-how-what,
why:做这件事的目的、理念
how:采取什么样的方法和措施能够达成
what:现象及成果
黄金思维圈最大的价值就是:透过问题的表象看到问题的本质。
如何在实际工作和生活中运用:就是当你遇到一件事情时,你就问自己五个为什么，答案就出来了。（我之前写过一篇文章:五问解决你的问题,也叫杜氏五问法，现在才知道这个方法原来就是黄金思维圈的方法，有点小开心）
2）为什么把手机掉在班车上？在车上看了一会儿信息，眼睛有点累，就直接睡了，在这些的过程中感觉手机要掉了。我心里一下就直接放在座位上，没有放在包里。
突然想起2年前我也是把手机放在座位上下车没有拿，就直接下车了。当时是上班之后在QQ空间发了一条说说，被捡到的同事看到还给我了。
通过这件事情得出3个感悟:a,不要在车上看手机信息，容易视觉疲劳。b,睡觉的时候一定要把物料放在包里，睡得迷糊想不起那么多事。
c,养成反思的习惯很重要,记录错误的行为,在必要的时候可以进行复盘,可以减少错误发生的频率。
7,昨天谁让我充满感激/发生什么事让我感恩，如何用行动去感谢？
感谢班车师傅，帮我保管好手机。平时养成了给他打照招呼的习惯，导致他记得我，养成微小的习惯确实挺好。
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