【作者】孙承君

【导师】袁文魁

转眼间国学经典记忆武林计划已经结束，还记得一月初刚看到袁老师举办的这个活动，我的第一个反应就是太难了，我可能完不成挑战任务。

因为就在去年底，我参加了胡小玲老师发起的一个书本倒背如流的活动，我选择的就是背诵道德经，但是由于当时自己没有坚持，只背到第十五章就放弃了。

出于对于国学经典的喜爱，我最终参加了挑战。可能由于之前有了一次失败的经历，所以我在报名参加挑战时，有一个很强烈的信念——这一次，我说什么也要坚持，不能中途放弃！多亏了有了这个信念，即使挑战过程中遇到了问题我都坚持了下来，最终完成了唐诗和道德经的挑战。

一、唐诗

首先，我想说，《最好的方法读唐诗》写的非常好，因为它颠覆了我以往对于背唐诗的认知。读书时，背诵唐诗常常是靠死记硬背，也从来不觉得背诵唐诗可以这么有趣。

通过袁老师课程的讲解以及自己背诵唐诗的体验，现在让我背诵一首唐诗，我并不急于去看这首诗，而是会先将作者的生平经历、所处历史朝代以及作者作诗时的背景了解清楚。

千万不要小看这个步骤，历史背景往往决定了诗人写诗的风格，例如杜甫后期的诗词大多是忧国忧民的；而作者作诗时的境遇也是与诗有很大关系的，例如李白的《早发白帝城》，诗词中的轻快基调似乎也透露出了李白的好心情，事实也正是如此，当时正在流放的他被赦免了，试问又怎能不开心呢……有了这些历史背景，会更有利于我们去理解诗中的意思，甚至于诗人在诗中的隐喻，更利于我们去背诵唐诗，而这些准备工作却是我以前所忽略的。

接下来，就是通读唐诗，将诗词中的生词以及诗的意思搞懂，多通读几遍。这些工作做完后，基本上会有那么几句比较容易的诗词记在大脑里了，接着就是对那些印象还不是那么深刻的句子进行加工，再次强调一下，加工的前提是理解，将能够让你回忆出一句诗的关键词用“鞋子拆观众”的方法转化成具体的形象，用画图的形式画出来就可以了。

当然有些诗是非常容易出图的，王维的诗大多都是诗中有画的，不怎么需要进行抽象转形象的转换，非常容易出图，很容易背诵。

这个就是我背诵唐诗的大致方法，当时觉得还是非常享受这个过程的，乘地铁的时候都在背诵，觉得很享受专注做一件事这个过程。

还有一点要提一下，就是记忆常记信息要注意结合遗忘规律，定时复习。我一开始背诵唐诗的习惯是背完一首就过，顶多第二天再背一遍就算完了，想等58首唐诗都被完再过一下。但是当我背到一半时想着再将以前背的复习一下时，发现很多诗词都忘记了，所以花了一晚的时间把它们重新背诵了一遍。从这之后，我养成了每天早上、晚上都要背一遍的习惯。总共历时两周，收获很多！

二、道德经

道德经的背诵开始于两月六号，全部背诵完成是三月十二号，因为期间并不是每天都有时间在背诵，但基本能够保证工作日每天晚上两个小时的复习以及背诵时间。速度不是很快，但确实记忆法运用的越来越熟练，最多一天有试过8个章节一记，然后再整理时虽然反应有点慢基本都能背出，但是由于强度太大，最终还是以自己的速度每天4个章节的速度进行。

我使用背诵道德经的方法其实和唐诗差不多，第一部先是通读全文，将全文的注释尽量弄懂，生僻字以及它的注释也需要在这个步骤中全部理解。其次，就是多读几遍，试着在朗读过程中，不去看注释，大脑里直接反应大致含义。接下来就是回忆了，看看自己能够根据意思回忆出几句原文，将那些难以记忆的字，或者是能够通过某个字、词回忆出整句话的关键词提取出来，进行抽转形的转换，然后用画图、故事法以及字头歌诀法等方法结合使用，放在地点桩上，将标题对应的编码放进去基本就可以了。

还有一点，道德经其实有很多排比句型，这个就非常容易背诵，将句型记住，然后将不同的字用字头歌诀法，故事法，画图法等一串就行了。

回顾我背诵道德经的过程，我会将此比喻成一个孩子学走路的过程，从一开始的跌跌撞撞到后来的越走越稳。因为之前一直是听袁老师讲，看袁老师的书说怎么用，但轮到自己使用时还是会觉得用的有点磕磕绊绊，段落比较少的章节还好，但是一到第二十章，就卡住了，然后花了一番功夫，最终用故事法以及字头歌诀法成功背诵了下来。经历了这个过程，我之后的背诵就顺了很多，包括段落很长的章节分断加工都能顺利搞定。这个阶段让我更加体验到了刻意锻炼就是要不断突破自己的舒适区，这样才能突破自己，才能进步。

三、总结

最后，很感谢袁老师发起的这个活动，通过成功挑战唐诗和道德经的背诵，也让我更加认识到了坚持的力量。我想用道德经里的一段话来结束对于国学经典记忆的总结——民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事。