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今天有点焦虑

今天有点焦虑

作者: 秋风秋梦 | 来源:发表于2022-01-10 21:23 被阅读0次

今天感觉要做的事很多,漫步没有安排的事情也很多,个人的工作也很多。有点找不着头绪,很混乱的感觉。

其实回想了一下,干嘛要焦虑呢?自己静下心来,把所有的事情列一个清单,一项一项去完成,慢慢减少压力就好了。

下午就按照想的专注的去做一件事,体会到那种心流的感觉,压力和焦虑也在慢慢减少。这才是做事应该有的状态吗?

像早晨那样只顾心里焦虑,其实什么事也做不好。反而增加了做各种事情的成本,既包括时间成本也包括心理成本。

所以以后做什么事儿要提前安排好,规定的时间只专注做一件事,体会那种静心极致的,做一件事的感觉。

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