没有归还的，便会转移！

我是玉丽，专注亲子关系，2岁女儿宝妈，二胎孕育中。这是我每天一篇文章的第160篇，我的每一篇文章都和亲子关系有关，用文章记录孩子和自己的成长。

自从听了《不吼不叫》，知道“吼叫”在我们家族里其实是一种遗传，为了让这种吼叫行为止于我这一代，塑造更好的亲子关系。我走上了探寻改变的道路，去了解原生家庭带给我的影响。

在这一路的探寻中，几番挣扎，多次想要和父母说出那些藏在心里多年的话，可却一直缺乏勇气，因为不知到底该以何种姿态去面对过往和父母，更害怕给他们伤害。

直到今天看完《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书，我才知道，原来自己的探寻是对的，想要与父母坦诚或对峙这样的想法也是对的。书中有一句话特别打动我：没有归还的，便会转移。

没有归还的，便会转移！

那些我们在成长道路上受到的伤害和家庭的遗毒，如若我们自己无法去面对和解决，那这些便会不知不觉的转移给我们的下一代。

这是我努力探寻原生家庭的影响，和想要改变的终极原因，我想成为更好的自己，更想把遗留在自己身上的伤害、毒素尽量少的传给我的子女。

本书作者描述了很多“有毒的父母”的类型：不称职的父母、操控型父母、酗酒型父母、身体虐待型父母、言语虐待型父母、性虐待型父母。

看完本书第一部分，我觉得自己其实是非常幸福的，因为我的父母按照书里来讲，是非常正常的父母，即便偶尔想要操控、言语不善、脾气暴躁，但都不是“有毒的父母”。

但在第二部分，跟随书籍做观念、感受、行为调查表时，我居然大部分都中招，这让我知道：我仍然处于和父母的纠缠关系之中，我们仍然是一种紧密纠缠的亲子关系。

观念 感受 行为

即便我的父母没有那些“有毒的父母”那么典型，可我的家庭里那些“说出口的”和“未说出口”的观念，都深深影响着我，并成了一种羁绊，它阻碍着我成为一个独立的个体。

如若我无法面对这些问题，从纠缠的亲子关系中解脱出来，我与我的孩子之间，未来的关系也基本是这样紧密纠缠的亲子关系，我们家庭里的那些观念会代代相传，而不断的循环着，而我想要打破那些并不好的循环。

看完本书，让我知道即便是较正常的家庭，亲子关系可能也是处于纠缠中的。我们身上没有那些有毒家庭的孩子那么的伤，但是去正视自己原生家庭的问题，依然是非常有必要的。

因为没有归还的，便会转移。我感恩孩子的到来，让我敢于去探寻、正视自己和家庭里那些隐蔽的问题。

这样的探寻和正视让我动力满满，可以让我成为更好的自己，成为真正意义上独立的个体，为自己的人生负责。也有勇气去理清与父母的关系，以及那些自己藏在心里的伤。

为人父母，只有成为更好的自己，才能成为更好的父母。