标题是朋友圈看到一个朋友的签名，其实一直只是模糊的知道这句话的意思。不太确定，当想到今天要写什么的时候，突然为标题犯愁了，见到这句话，感觉很符合，就拿来主义了。特意去查了一下，是日本柔道之父嘉纳先生的一句话，表达了柔道的精神。
刚开始工作两周，除了应有的新人的兴奋感之外，更多的是对这段生活的不满意和焦虑。公司是传统产业和互联网结合的公司，规模庞大，但是因为互联网基因不全面，还是有许多束手束脚的地方，体制内的东西在。这当然是值得烦恼的一点，不过正是因为互联网氛围在公司的不成熟，所以，产品的体验并不是一个简单的迭代优化过程，而是一个复杂的功能完善，牺牲，妥协，部分优化和推倒重建的过程。很幸运能接触到这个阶段。感觉自己不是站在一个高耸的大厦下，而是一个破旧的砖瓦房前。每一个动作，你希望这个建筑更有气质和威严，但是又不得不考虑，稍微大幅的改动就会影响它的安全，不能摧毁它。做到这些，其实最难的是，是每天保有好自己的精力。
最近看了镇雷的设计坊的文章，讲到我们的精力是宝贵的，合理的使用会让精力持久，而合理的消耗也会增加精力去做更多的事情。如果没实习或者上班的人应该不知道，这是件很累很累的事情，累到下班回来只想躺着玩玩手机，打两把游戏睡觉，甚至和人讲话的精力都欠奉。然而事实上，在这几年给自己的规划，需要的提升，却是最多的。所以每当这样过完一天，都会觉得愧疚无比。看了文章才明白，原来是开源和节流的问题。最有效的精力产生方式，是运动。实际上，上班更多的是精神消耗，是一种紧张情况下的脑力劳动。与此相对的是，运动其实不需要你去思索太多，汗液的释放甚至会排出体内的一些毒素和压抑的情绪，在让身体累到极致后洗澡放松，躺在床上后反而精力和创造力都回来了。
除此之外，工作中的执行力和效率很重要。如果工作中的事情分不清主次，不能做好有效的交流和沟通，那样会充满挫败感的。最近遇到一件事情，因为负责PC端页面的体验和功能问题，提了好几个需求点，并且与上司交流过这些需求的更新是需要的。自己就迫不及待的去做原型图和写文档，做了一部分之后和上司交流才发现。还需要和研发的同事确认一下任务量，确认之后比较需求的优先级等等方面，才开始将部分需求做排期。其实到这里会有一点挫败感，除了因为做了一些徒劳的事情外，还有就是本来应该有条理的步步跟进的问题，现在反而需要靠提醒才能确定自己的逻辑方面不够严谨。因此，当我们工作的每一天每一个时间段都是严谨和确保自己没忽视什么重要细节的时候，那么这些时间段串联起来，应该是给我们工作一个相当完整不错的工作体验。
因为自己需要的缘故，给自己设定了蛮多要求的：保持身体的不懈怠，保持一定的阅读量和写作量，保持学习一些软件和设计技术，保持对新鲜事物的好奇和敏锐。而保持着一切的一切，都需要下班之后的更多精力去做到。精力善用，自他共荣。
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