暖今天来做客，她推崇传统养生方法，喜艾灸，说起今天宜喝午时水，也叫纯阳水。就是在端午节午时：农历五月初五（从中午十一点到中午的十三点，而正午则是十二点）的太阳下晒过的饮用水，因端午午时阳气最盛，因此叫“纯阳水”，也叫“午时水”，据说制阴症效果卓著，具有驱邪、净身、止泻、消除四肢无力，延年益寿，强身健体的功效。
端午纯阳水
按她说法备了一碗水放在阳台，单等午时的太阳晒成纯阳之水，12点半左右阳光照射过来，1点左右取碗里的水，加上1把艾叶，煮沸后加红糖一人一碗喝下。
可能是心理作用，暖说喝下后感到暖洋洋的，好似有一股暖流涌过，我尝了口，除了艾草香味，苦味其他无太大感觉，由于喝了些啤酒头有点疼，就睡了一会儿，一觉醒来感觉头竟然不疼了，不知是不是纯阳之水的功效。
艾叶水
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本文标题：喝一碗端午的纯阳水
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