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拖延症是一个难以启动的'轮子'

拖延症是一个难以启动的'轮子'

作者: Watts_ | 来源:发表于2017-07-31 21:37 被阅读75次

    践行的力量是这么的强大,乃至于彻底治好了自己的拖延症。小到早起叠被子,大到定投美股,天天用英语,每周养成一个品行。从一个上班刷微博的伪工作者,到充实的停不下来。
    在有限的时间里,时间却多到需要kill time。而践行却让自己感到时间不够用。有那么多需要学习加强的地方。外语,演讲,写作,投资,批判性思维,阅读,编程等等。每样都需要加强。
    改变是从认识一个人开始的,是从遇到一本书,一群人开始的。还记得写在简书上的那句话:“主动才有有故事”。鬼使神差的遇见了这么一群人,一起奋斗,一起成长,一起鼓励,一起奔跑。看着这些人点点滴滴的成长,已经热泪盈眶。我们还要一起走过这七年,2017是我的本命年,运气却好到爆棚。遇见了007。我们悄悄地又满世界的张扬着去学习。还记得那天在上海笑来老师的线下会场上。他让我们回头看看在这个会场里面的每一个人。我们来自不动的地方,却坐在了一起。错过了杭州的那次先下课,到了上海报名的时候说什么都不想错过了。我知道那次没去,我就不会作出这些改变,会去走另外一条路。
    我是那么的讨厌浪费时间,笑来老师说七年就是一辈子,这样真好。让我意识到了时间的有限。因为身体的原因,在概率上说我的生命在人群平均寿命以下。但是七年的划分,却让我觉得可以比比人多活很长时间。彻彻底底的赚了。
    吴军老师的专栏里有一封信是聊富兰克林是如何培养自己的品行的。每周只养成一个品行,不知不觉已经践行过了:
    节制:食不过饱,酒不过量。
    慎言:只讲对人对己有益之话,不说无聊琐碎的话。这一点和笑来老师倡导的 鼓励他人和自己是一样的。但是这也是我在这几点里践行的最不理想的。
    坚毅:一旦决定做一件事,就马上义无反顾地去做。上周特别想读《beyond feelings》马上就买了原版纸质书和电子书。周末花了9个小时的时间啃那些单词,当有想放弃的念头时就想到了要“坚毅”啊,再看30分钟。这样做的好处是30分钟以后却忘记了要放弃这个念头了。
    条理:让拥有的每件东西都各有其位,让要做的每件事情都各有其时。首先是让拥有的东西各有其位,这一周每天早上起来会把被子叠好,整理好房间和书桌再去上班。也把笔记软件里的素材整理了一遍。不去说叠被子到底是好还是坏,但是这种每样东西有条有理的状态让我很舒服同时当我看到这些整整齐齐的东西时心情也好了很多。其次是每件事都各有其时,以前的我上班空的是好刷刷微博,007交作业的时候也是拖拖拉拉的。现在每天6:30起床读一个半小时英语,再在通勤的路上学完得到的专栏课程。上班就只做有关工作的事情,晚上下了班看书,写作。写技能。我从事的程序员的职业,常常是一件事压着一件事,到我把没项任务都一一列出来以后,完成的任务就在奇妙清单上勾掉。突然发现没有以前的那种在繁琐的工作中焦躁的状态了,虽然只要一周多的时间但是已经发掘在工作的状态和之前相比已经好了很多。现在哪怕再忙也能有条不紊的规划好工作任务。

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    上周因为朋友的一些事情让我很忧郁,那天周五下班回家的路上。突然意识到居然把“不要把注意力放在和他人的比较上,而是要时时刻刻放在自己的成长上”这件事都给忘了。这次的忧郁也是比较导致的,所以我再次提醒自己要把注意力放在自己的成长上。在脑子里设置了一个弹框:当意识到自己在比较就把注意力拉回来,放在成长这件事上。 已经践行四天,这样小小的迭代,让我在比较的时候好过了很多。
    我也发觉我在一点一点的接纳自己的不完美,而且还在一点一点的把注意力分配到成长这件事上,而且还在一点一点的践行。
    看到同样是程序员的金马哥在这一年里成长的这么快,我都眼红了。但是我的弹窗提示我要把注意力放在自己的成长上。所以晚上我偷偷的去看了金马哥的博客的技术和成长文章,临渊羡鱼不如自己学着结网呢,我在看文章偷学编程技术呢 哈哈。
    拖延就是一个难以启动的轮子,只要轮子启动,就不要轻易让它停下来!

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