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从小小的好习惯开始,慢慢增长

从小小的好习惯开始,慢慢增长

作者: Miss静 | 来源:发表于2019-03-11 20:39 被阅读0次

以前定制计划,总要追求尽善尽美,唯恐不美,还要多次修改,直到改为自己看着挑不出什么毛病为止。

但是这些计划,无疑太完美,比如每天要跑一万米。

没有任何锻炼基础,往往一开始跑就气喘吁吁,看看计步器才几百米而已,算一下跟一万米之间那么遥远的距离,想想还是算了,于是这一条完美计划作废。

比如一天写3000字,5000字,直到这几年,我才接受码字也是一项需要不断练习的熟练活,在此之前一直觉得码字需要灵感,只有灵感来的时候才应该写字。

其实码字是需要持续不断练习的,唯有认真的写个几百万字,自然在写作的过程中逐渐知道如何调整,如何进步,如何坚持,如何长进……等等。

从未很少码字的人,一下子要写个三千字五千字,往往坐在电脑前苦思冥想半天,也不过几百字,算一下到几千字的距离,想放弃就分分钟的事情。

后来看连岳的文章,多次提到开始要定小目标,而且越具体约好。而且允许自己在实施的过程中,尤其是刚开始的时候达不到,但是一直要尽量达到,时间长了自然不是问题。

尤其是不要过分责怪自己,刚开始的反复是正常的,要接纳自己。

算起来从实施小计划到现在也差不多四五个月了,我的第一个小计划是五点起床。

以前从来是晚睡晚起,早晨起床无疑打仗一样,刚开始起床的时候自然是十分困难,偶尔也起不来。

不知不觉,没想到至今已经起了那么长时间,这中间偶尔会起不来,也不过分责怪自己,分析一下原因,比如睡太晚,下次尽量避免晚睡;身体不好,以身体为重,就这样的,慢慢的成了一个小习惯。

刚开始起来的时候,其实不知道做什么,稀里糊涂的,两三个小时竟然也能很快过去。

这么费劲的早起,时间这么浪费,十分不甘心。

于是开始学英语,说起来学英语还真是没有什么明确的目,说是为了陪伴嘟嘟学英语,其实我对嘟嘟学英语抓的并不是特别紧。

可能还是想让自己从新开始一门较为陌生的语言,感受一下那种较为纯粹的学习。

英语打开每天30分钟,最开始学习的时候只是跟着读,很多词儿都不知道什么意思,只求分数不求后果,学的马马虎虎。

中间因为看《大江东去》还断了好几天,那几天甚至还想放弃,在此之前也想过放弃。

后来慢慢的开始把英语写到本子上,偶尔还会查查生词,忽然发现收获还挺多,很多词儿就慢慢熟悉了,心理也踏实了,不知不觉,竟然学了四个月了。

就这么学着学着,发现自己竟然差不多可以达到退费的要求,如果真的退费,毫无疑问,我还会把这些钱继续投到这个英语软件上。

我本来试探性的英语学习,将从半年延伸到至少一年。

英语和早起,也成了相辅相成的事儿。早起因为英语而变得有意义,英语因为早起而变得有保证。

下一个小目标是什么呢,我想是码字,还有运动。

你看,就是这样,一点一点的,就慢慢变好了。

从一个有点绝望有点抑郁的全职妈妈,变成现在这样。

毫无疑问,以后我将继续优化自己的时间,努力提高自己的能力,让好的小习惯越来越多。

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