我们每个人都知道谈恋爱可以让我们变得高兴,兴奋,那是因为在恋爱期间,我们身体会分泌出多巴胺,荷尔蒙,内啡肽等兴奋物质,然而,我们通常在做事情的时候都只会一头脑热,往往都不会坚持,要知道,我们最难的的就是坚持,坚持运动是拖延症最好的疗效方法!
以前对运动不是很感冒,后来听了生命在于运动。而听了叶老师的课后,感觉运动的重要性,现在自己每天都步行接近一个小时,...
我们每个人都知道谈恋爱可以让我们变得高兴,兴奋,那是因为在恋爱期间,我们身体会分泌出多巴胺,荷尔蒙,内啡肽等兴奋物...
人人都知道,运动是多么的重要,可是却做不到,其实我也是这样,天天告诉自己要运动哦,可是落实到行动中却很少,看到叶老...
自从买了kindle就一直想多看点书,没想到看完的第一本居然是这本书。和这本书的缘分呢,可以追溯到高中。漫无目的、...
国庆中秋八天假,你们都是怎么过的?我过的很开心,因为我每天都和自己的身体谈恋爱,让自己精力充沛,读书,交友,和家人...
有多自律就有多自由! 和自己的身体好好谈恋爱吧!
非常喜欢这首诗,让我找到谈恋爱的感觉。和易效能谈恋爱,和自己的身体谈恋爱。爱情会让我们变年轻,最近化解了一些心结,...
今晚第一次上瑜伽师培课,想起一句话,行动是检验真理的唯一标准。 给我们上课的老师是个大美女,有着angelabab...
我想问:你喜欢自己的身体吗? 我曾经讨厌自己的身体,讨厌了11年。 而现在的我,终于用了一年半的时间,完成了与身体...
爱自己的身体就像谈恋爱一样无微不至,一样用心用情。只有你乖乖地付出大量的爱与关心给身体,身体才会感动得痛哭流涕发誓...
本文标题:和身体谈恋爱
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