作者: 暖阳是昵称 | 来源:发表于2019-06-04 23:33 被阅读10次

        又到了摘杏吃杏的季节啦!步行摘杏去,金黄的杏色泽鲜艳,令人愉悦,运动尝鲜两不误。

        杏是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种有宜于身体健康的元素。

        杏是很好的食物,营养价值也非常的高,有预防高血压的作用。而且富含丰富的矿物质和维生素,对预防感冒也是有很好的作用。杏还有很好的调理呼吸道的作用,但是凡事都要有度,不是说吃得越多就会越好的,适量的食用,对健康极有好处。

        生活真有趣,世界堪美妙,愿人生如杏,结果之前花开灿烂,是三月春光里最美的那抹亮色,是人间盛景经里最早的使者,杏花村里飘异香,疑似琼浆惠八方,常做山间游历客,何羡篷莱海景恍。

        杏者,幸也!爱杏即如此!

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