今天在开会的时候，我厚脸皮地主动叫了一个我觉得好沟通的、令人放松的同事在旁边。
我们她聊了一些话，然后和原来身边的貌似高冷的同事，也聊了一些，感觉自己真是好多了。
人生就是这样起起伏伏的，你觉得你快死了，其实，当第二天太阳升起的时候，你还好好地站在那里，对来人微笑，不卑不亢。
你在焦虑什么？焦虑未来，与其被这样那样的细节吓怕了，迈不开脚步，倒不如做好当下的事情，车到山前必有路，船到桥头自然直。
走一步，看一步，总是想着多难多难，多少的困难，怎么能解决问题呢？往前进的每一步都是难走的，下坡路才最好走，焦虑或者不焦虑，时间还是会过，让自己难受才是对自己的亏待。
在开会的时候，我和这个同事聊天，聊他的脑溢血的爸爸，家里人在照顾病人这段时间感受到的烦恼和痛苦，感受到的这世间的现实和功利。
同时，想到我毕业一年后的那年，一个人在医院照顾我得了癌症晚期的妈，深有体会，花钱如流水，绝望和痛苦，孤独与无助。那还不是这样过来了，一年又一年，大家又好好地活在了这个世界上。
又聊到了她的婚恋，我聊到自己远嫁，一直异地分居，带娃不断考试，换工作，换城市工作生活，时常一个人带2娃工作生活。
她说，我真的不容易，要是她，会经常抑郁，没错，她说的很对，因为她知道我们学校的工作压力和强度，管理的冷漠和无情。
这个同事真的非常可爱，也很能共情，所以我也喜欢她。
但是，面对她的共情，我好像麻木了，换作是从前，我可能会对她非常感恩，内心感激涕零的。现在不会了，因为我觉得命运的齿轮，不会故意碾压任何人。
给你什么球，接着它，即使很痛，继续走，不管是什么姿势。如果，你太难受了，就做点什么让自己开心吧。
总之，活在这世上一天，就得享受，这几天买了好多的书，好像好多好多的智慧要向我飞奔了。
复盘五维度：
1.心情：愉悦和平稳，偶尔有波动
2.工作：完成
3.学习：观察到别人的评论，其实没有故意针对谁，都是平凡的肉体罢了
4.运动：一个小时，打篮球运动
5.家庭：陪伴孩子玩耍，平静愉悦地沟通
今日成功日记：
1.工作了一天，积累了今天的工作经验
2.赚了200
3.耐心陪伴了孩子，没有发火
4.好好地吃饭和睡觉，享受了三餐伙食
5.高效率地工作
6.平稳地带着心情渡过了今天
7.写了日记
8.打了篮球，出了汗
9.准时吃了药
10.看了会书
11.主动地为自己做了事，关爱自己。同时，认识到自己真的不容易，人生既脆弱又强大，人生既如蝼蚁卑微又金贵耀眼
12.少了内耗，时间才会更充裕起来，加油@
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